重阳节登高的习俗历史悠久。金秋时节，天高气爽，人们登上高山或高塔，极目远眺，心旷神怡。登高不仅能锻炼身体，还寓意着步步高升，寄托了人们对美好生活的向往。
菊花在秋季盛开，色彩斑斓，千姿百态。重阳节赏菊成为一项重要的活动，人们在欣赏菊花的美丽之余，还会品尝菊花酒。菊花酒有清热解毒、延年益寿的功效，饮菊花酒也象征着祛灾祈福。
茱萸是一种芳香植物，具有驱虫祛湿、逐风邪的作用。在重阳节，人们会将茱萸佩戴在身上或插在头上，以驱邪避灾，保佑平安。
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