小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。
小雪节气的起源与中国古代的天文历法密切相关。古人根据太阳在黄道上的位置，将一年分为二十四个节气，以指导农业生产和生活。小雪时节，气温逐渐降低，冷空气活动频繁，降水形式由雨变为雪。此时，大自然开始进入冬季的前奏，天地间呈现出一片宁静而神秘的景象。
早睡晚起，人们要适当早睡，同时，早晨也不宜起得太早，保证充足的睡眠。注意衣着，太厚太薄都不好。建议外出时，体质弱的人最好穿高领而且护腰的服装。
注意脚部的保暖，坚持用温热水洗脚、按摩和刺激双脚穴位，以促进血液循环。每天坚持步行半小时以上，做好御寒保暖，防止感冒的发生。
小雪节气，养生尤为重要。在饮食方面，宜多吃温热、补肾的食物，如羊肉、牛肉、核桃等，以抵御寒冷。同时，要注意保暖，适当增加衣物，避免受寒感冒。此外，保持心情舒畅，适度运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，提高免疫力。
民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。
糍粑在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。
小雪时节，海边的渔民们会开始晒鱼干。他们将捕捞上来的鱼进行处理，晾晒在阳光下，制成美味的鱼干，以备冬季食用。
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