温馨提示
尊敬的市民朋友：
原定于1月20日下午天台县中医院中医儿科坐诊专家：陈健，现更改为专家：宣晓波；坐诊地点：中医馆诊室9。
请您根据新的坐诊信息安排就诊计划，带来不便，敬请谅解！
专家简介
宣晓波
副主任中医师
医学硕士，“宣氏儿科”第四代嫡传人，师从浙江省国医名师宣桂琪教授。
致力于发扬“宣氏儿科”流派特色诊疗技术，尤擅长热性惊厥防治、抽动障碍、多动症、癫痫等小儿神经精神疾病及呼吸系统、消化系统等小儿常见多发病的中医诊疗。
社会兼职：任浙江省中医药学会儿科分会、名老中医经验与学术流派传承分会青年委员会副主任委员，中华中医药学会儿科分会、学术流派传承分会青年委员。
科研成果：主持厅局级课题3项，参与国家级、省部级课题多项。主编出版《浙江中医临床名家·宣桂琪》，参编著作多部。以第一或通讯作者发表论文9篇，其中SCI论文3篇，获国家发明专利1项。
“医生！我家孩子体温一直39.5℃，怎么都降不下来，还老是说头晕想吐，是不是患流感了？”
这句话成了近期家长朋友们口中听到频率最高的一句话了。
那什么是流感呢？
流感”即“流行性感冒”，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，分甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型和乙型流感病毒，每年呈季节性流行，好发于冬春季节。
急性高热，大部分体温升至39~40 ℃，可有畏寒、寒战，多伴有头痛、肌肉酸痛、乏力，部分可出现恶心、呕吐、腹泻等。婴幼儿症状多不典型，可仅表现为发热、烦躁、喂养困难等。新生儿可表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。大多数无并发症的流感患儿症状在3～7 d缓解，但咳嗽和体力恢复常需1～2周。
病原学不同：普通感冒主要是由一些鼻病毒、副流感病毒、柯萨奇病毒、呼吸道合胞病毒等等引起。而流感是由流感病毒引起。
传染性不同：普通感冒传染性不强，而流感具有强烈的传染性。
症状不同：普通感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流涕，咽痛或伴发热。流感是高热畏寒，全身关节肌肉疼痛，乏力，同时伴有一些消化道症状。
1.做好个人防护 保护环境卫生
2.日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好的卫生习惯。
3.在流感流行季，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。
4.居所定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。去公共场所或前往医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。
5.尤其是老年人非必要不去通风不良的公共场所，外出时养成戴口罩的习惯。
注意日常营养 坚持健康生活、饮食规律，营养到位、充足睡眠，劳逸结合。
如果发热，除了吃退热药、温水擦浴、多喝水，还有什么方法能缓解呢？
下面来介绍几项中医外治法！
耳尖放血是一种传统的中医治疗方法，具有多种医疗和保健功效。
耳尖是气血交汇的地方，通过放血可以刺激局部穴位，可以帮助排出体内的热毒，适用于高热、烦躁等症状。这种方法通过刺激耳尖的特定穴位，有助于清除体内的热毒，从而达到清热解毒的效果。
刮痧是通过特制的刮痧器具，蘸取一定的介质后，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部“出痧”，皮肤与经络密切相连，刮痧通过刺激人体体表的经络，起到疏经通络，活血化瘀，调节人体脏腑气血的功能。
按现代医学的解释，皮肤上的毛孔能散发皮肤热毒，排泄皮肤毒素，蒸发水分。皮肤上的这些毛孔，既是治疗时的治病孔窍，也是退病的通道。刮痧可促进局部血液循环、调动机体免疫反应。
中药沐足是传统的中医外治疗法之一，通过刺激足部穴位，尤其是在热气的熏蒸下，中药中的有效成分快速渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环，达到改善体质、提升免疫力、预防感冒的效果。还可轻轻按摩足底的涌泉穴，效果更佳。
防大于治，希望宝爸宝妈们积极做好预防措施，轻症患儿可居家隔离观察，一旦出现病情变化，请及时就医。
文 丨 儿科 梁丽娜、朱玲玲
视频 丨何敏洁
编辑 丨 李倩倩
审核 丨 庞晔
