骨质疏松症是老年人常见的骨病，随着年龄的增长，骨质疏松症的风险也在增加。这种疾病会导致骨骼变得脆弱，容易发生骨折，尤其是在脊椎、髋部和腕部。骨折不仅会带来剧烈的疼痛，还会导致生活质量的严重下降，甚至影响生命健康。然而，通过科学的治疗和预防措施，我们可以帮助患者重新站起来，恢复正常的生活。
近日，县中医院骨伤科入住了很多高龄患者，都是不慎摔倒后导致髋部骨折或腰部骨折而卧床。
今年80＋的徐大爷走路时不慎摔倒，疼痛难忍、无法站立，被家里人送至我院急诊科拍片后发现左股骨颈骨折，随后收住入院系统治疗，完善一系列检查后，经我院多学科联合会诊后予以左侧人工股骨头置换术，手术顺利，术后患者可以站起来走路了。
骨质疏松康复方法
首先，骨质疏松症的治疗需要综合的方法。抗骨质疏松药物是治疗的基础，它们可以帮助增加骨密度，减少骨折的风险。此外，医生可能会根据患者的具体情况，建议进行骨折复位内固定术。这项手术能够矫正骨折部位，并提供必要的支撑，使患者能够逐渐恢复活动能力。
其次，饮食和生活方式的调整同样重要。多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜，可以帮助增强骨骼。同时，适度的运动也能提高骨密度和肌肉力量，降低跌倒和骨折的风险。对于老年人来说，选择一些低冲击的运动，如散步、太极或游泳，是不错的选择。
在康复过程中，患者还可以借助一些辅助工具，如腰部支具、助行器，以减轻疼痛和提供支撑。这些工具可以帮助患者在恢复初期保持稳定，逐步增加活动量。
最后，定期的医学检查是必不可少的。通过骨密度检测，医生可以及时了解患者的骨骼健康状况，并根据需要调整治疗方案。对于已经发生过骨折的患者，定期的随访尤为重要，以确保骨折愈合良好，防止再次发生。
通过科学的治疗和积极的生活方式调整，许多骨质疏松症患者能够重新站起来，享受更健康、更有活力的生活。让我们一同关注骨骼健康，帮助更多人摆脱骨折的困扰，迎接美好的未来。
文 丨 骨伤科 郭新艳
编辑 丨 李倩倩
审核 丨 庞晔
