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❒《健康商丘》中医节气养生是一门源远流长的中华传统养生学说，它强调顺应大自然的变化，根据每年二十四个节气的周期调整生活方式，以维护身体的健康平衡。二十四节气起源于商丘，早在4200年前的帝尧时期，阏伯在商丘观星指导农时，分清春夏秋冬四季，肇启了二十四节气。商朝著名政治家、思想家伊尹长期施政商丘，提出了“治大国如烹小鲜”的治国理念，发明了中药汤液，被称为“中药汤液鼻祖”。为深入贯彻宣传党的二十大精神，传承发扬中医药文化和殷商之源文化，商丘市卫生健康委员会联合商丘广播电视台开设《时节养生·中医有道》专栏，以“二十四节气起源于商丘”为抓手，就二十四节气和中医养生进行健康科普宣传，本期推出《时节养生·中医有道》——小寒。
来 源：商丘广播电视台《健康商丘》栏目
首 播：商丘广播电视台文体科教频道每周三21:10；
商丘广播电视台教育频道每周一至周日13:00；
重 播：商丘广播电视台文体科教频道每周六17:50；
商丘广播电视台教育频道每周一至周日22:22；
