立冬寒重，覆雪枝头
公历每年11月7或8日是太阳到达黄经225°时为立冬。立冬时节，南方地区常会出现风和日丽、温暖舒适的“小阳春”天气，通常不会很冷。而北方大部地区却出现雨雪降温天气，华北部分地区出现初雪景象。东北和西北地区，已经大雪纷飞。这一时节山城降温幅度大，同学们要注意多添加衣物，防寒保暖。
节气习俗
补冬
在我国南方地区，立冬这一天要进食补品。古话说“立冬补冬，补嘴空”，此时，南方地区家家户户要熬制草根汤，再加入鸡等肉类以进补。此汤不仅有补肾，还有健胃的功能。
吃饺子
在我国北方地区，有立冬节气吃饺子的习俗。此时，吃饺子象征着新旧交替，人们通常在早上吃饺子并且休息，以犒劳一年的辛苦。
吃生葱
在我国一些地区，立冬时节要吃生葱。此时，吃生葱可以抵抗冬季湿寒，减少疾病的发生。
祭祀
在我国部分地区，立冬有祭祖的习俗。立冬在古代社会是个非常重要的节日，此时，人们会用时令佳品向祖灵祭祀，祈求上天赐给来岁的丰年。
节气诗歌
《立冬》
李白
冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
万籁俱寂，白雪皑皑。立冬时分，寒意更浓。同学们记得多喝温水，以及多添衣物，预防着凉。
内容编辑丨李惠欣 黄莉媛
图片来源丨网络（侵删）
初审丨张锌琪
二审丨陈月
终审丨谭闻凤
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