心动计划第二期,邀请你参与一场为期21天的实验

文摘   情感   2024-10-13 18:21   上海  



帮助每一个家庭

有温度、有活力、有智慧


The wisdom of relationships





实验名称:“心动计划”线上陪伴营第二期

实验时间:[2024.10.20-11.10]

实验人数:[ 50人 ]

实验金额:[ 799元 /人,夫妻同行+300元]



作为一位从业十年的心理咨询师,我见证了太多婚姻的起伏。


我去民政局婚姻登记处给刚刚登记结婚的新人上过婚姻课,我也在咨询室里见证70多岁的老夫妻道谢、道爱,心碎道别。


我们常见两种极端:新婚燕尔的夫妇,沉醉于爱情的甜蜜,坚信自己的婚姻坚不可摧;而走到婚姻尽头的夫妻,则可能觉得自己与其他人并无二致,对婚姻失去期待。但往往,后者在努力维持婚姻的过程中,可能并未找到正确的方法,也没有好的榜样。


我深知,无论是新婚夫妇还是老夫老妻,都需要被唤醒,去真正的投入时间和精力,为他们的关系和幸福做出努力。我深知,婚姻的幸福感不仅关乎夫妻双方的个人健康,更影响着家庭的和谐与孩子的成长。


正因如此,我们发起了心动计划线上陪伴营。希望在婚姻的早期阶段,夫妻双方就能以更少的投入、更愉悦的心情,来培养和维护彼此的相爱与幸福,也希望那些有过创伤但仍愿意一起勇敢面对,却仍在生活里小心翼翼的夫妻,能来到这个温暖的场域,重塑健康的关系的生活方式。



我为什么做这件事:

  • 预防胜于治疗:我希望通过心动计划,让夫妻在婚姻生活中提前投资于关系的成长,而不是等到问题不可收拾时才寻求帮助。

  • 全面的健康:婚姻的幸福不仅关系到情感的健康,也影响着身体和情绪的健康。我希望通过这个计划,帮助夫妻建立一个更加健康和和谐的婚姻关系。

  • 为孩子树立榜样:作为孩子的原生家庭,我们的相处模式将深刻影响他们的身心健康。我希望通过这个计划,号召父母们为孩子的幸福和未来承担责任。


你能获得什么

  • 新的视角:借助团体力量,和20+婚姻样本,发现夫妻间认知和沟通的盲点。

    “哪怕是说给大家听的,但自己的爱人也是看得到的,哪怕打卡是写给自己的,但是爱人也是看得到的。” ---Tina


  • 心流对话: 每日打卡,给自己的心流时刻: 


    “心动营的一个副产品就是爱上写字,以前每天不停写合同都不太会写正常的生活了。每次做心动营打卡的时候,那种安静地陪伴自己真是特别美妙的时刻。” ---代代


  • 接纳与回应:相似的人们总会在一起,导师、助教和学员营造了温暖接纳的场域:


    “好像终于有一个安心的地方可以诉说我的悲伤,这里没有指责、没有建议,没有评判;有鼓励,有安全,还有锦囊!“ ---飞鱼



我会邀请谁来加入

在多年的咨询生涯中我意识到,许多人在婚姻中的问题,实际上是自我认知和成长的问题。我们往往将注意力集中在对方身上,却忽略了自我反思和成长的重要性。


我想要邀请那些渴望在爱中成长,愿意为家庭和谐付出努力的伙伴。在这里,您将学会如何用爱的语言与家人沟通,如何在家庭中营造一个温暖和谐的氛围,从而提升家庭的幸福感。


当你认真专注地回顾时,会发现自己经历过的、得到过的远比想象中的多;当你用心挖掘经历背后的意义与价值时,会觉察到生活新的可能与潜力;当你在群体中分享和交流,会从别人那里获得新视角和意想不到的支持。


要相信,你可以过上自己愿景里的理想人生,这场人生重启计划,主动权从来都在你手上。


和我一起用视频回顾这21天的发生和创造:

来看看小伙伴的反馈吧:

1、“心动计划让我慢慢地在深处找到那个自己,我发生了什么,我最想要的是什么?帮我清晰地勾勒出一个地图,一个我想我还爱着的这个家的地图。”


2、“魔法起了作用,老公说话放下的攻击,孩子变得安静,父母也少了情绪!虽然是螺旋式上升,但我相信选择的正确,剩下的努力就好。我相信我先变,一切都会随之改变,我相信家里没有对错,家只要有爱,一切都会变得顺遂!”


3、“这一次我把我的姐姐和妹妹都带来了。心动营的价值绝不止几次直播课,更主要的是在一个浑身发光的兄弟姐妹们的能量场包围里,这个群里能量无限。”


4、“内心充盈的时候就有勇气做下一步的尝试。勇敢很难,但在心动营里看到了很多勇敢的小伙伴,也赋予了我很多勇气。”



5、“打卡真的是激励我主动去做一些关于爱的事情,不然连作业都不好意思完成,心动营很有鞭策的作用。昨天的原生家庭沙龙,老公不但参加还做了详细的笔记令我刮目相看,晚上还熬了成功的小米粥(在失败了十几次之后),一天之内令我两次刮目相看。”


6、“老公问心动计划可以包年吗?他是直接的受益者,正在把自己受到的益处传递给身边的人。”


深度了解心动计划:

飞鱼姐姐的故事:再次爱上我的老公

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孔老师的心动之旅:想要又不说,其实是一种内耗

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听听感动,想想激动,回到家里一动不动


这里有个错别字,“50张行动卡片设置练习”

如果你有朋友参与了上一期心动计划,你是婚姻课老学员,都可以找助理领取100元优惠券,和上期同价。


温馨提示:

  • 全身心投入,用心无旁骛的21天,重启您的家庭生活。

  • 放下评价的心态,认真聆听伙伴们的故事和经验。

  • 提前准备,回顾您与家人之间的爱的语言。





媒体采访:

三联生活周刊《幸福婚姻,只能是奢侈品吗?》 

人物《婚姻的秘密》


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