春去夏来，绿意蔓延，一面夏光，一面清凉。
2024年5月17日-19日，来自五湖四海的学员们汇聚在南京中医药大学仙林校区，参加由艾利克森临床催眠研究院和南京丽心理工作室共同举办的2024艾利克森临床催眠基础培训课程（中阶II），这也是我们本届三阶段培训的最后一阶。
此次课程的授课老师是戴璟老师，戴老师身着一身中式唐装，妩媚中透着坚定，自信而又从容。
她的讲解如潺潺流水，清晰而深入，让人如痴如醉，仿佛置身于一个奇妙的催眠世界。
她以其熟练而灵活的催眠技术和丰富的临床经验，引领着大家走进内心深处，探寻自我......
临床催眠基础培训课程（中阶II）主要围绕四大问题情境展开，包括情绪问题、压力问题、睡眠问题、学业问题。
首先，戴老师用“红黄绿”交通灯的比喻，形象地为我们讲解了自主神经系统，也代表了每个人面对压力和危险的不同反应。
身处“绿灯”，你会体验到安全且放松，于是社交神经回路被激活，心率减慢、血压降低、消化系统能够正常运作。这个系统使得人能够互相依靠、传递温暖，也是人类社交功能的基础。
身处“黄灯”，你会体会到非生命威胁的危险，运动神经回路被激活，身体将产生“战斗或逃跑”的反应，肾上腺素分泌增多、心率加快、免疫力降低等，身体的肌肉为行动做好准备。
身处“红灯”，此时静止神经回路被激活，你会感觉到被压力或危险压倒，甚至体会到生命威胁，身体产生“冻结”反应，心率和血压急剧下降，身体的肌肉紧绷以保护自身，这个系统可以用来解释人的抑郁状态。
那么，我们常会遇到的情绪问题、压力问题、睡眠问题、学业问题，其实是一种外在呈现，从躯体层面来说是自主神经系统的非适应性的反应。
而躯体是潜意识的，我们可以“利而用之”呈现出的症状把它们作为向导，去帮助来访者的自主神经系统恢复适应性功能，从内在改善相关问题。
当身体感觉安全，我们的神经系统会放下防御，改变与疗愈便会发生。
因为神经系统对外在信息的反应是潜意识的，所以我们也需学会运用“另一种语言”，而催眠正是这样的一种语言，它是一种特殊的人际沟通模式，是意识层面和潜意识层面的沟通。
了解了自主神经系统与临床催眠的原理，戴老师正式开始带领我们学习如何利用催眠解决这四大常见问题。
通过戴老师的讲解、示范和学员一对一练习，我们学习了一系列令人惊叹的技术。
这些技术仿佛一座通往心灵深处的桥梁，让我们能够更好地疏导情绪、缓解压力、改善睡眠和提升学业。
在一次又一次地示范、练习、分享、答疑的互动过程中，我们加深了对技术的理解，感受到了利而用之与生俱来的资源，它们像火炬一样点亮了我们前行的方向。
为了更好地巩固所学，戴老师利用半天时间为我们进行了临床催眠的督导。
在督导过程中，戴老师带领大家从来访者人生线、家谱图看见创伤和资源、从恍惚维度引导被督者看见自己不同自我状态如何失去咨询中立，又如何可以重新利而用之、同时邀请在场学员通过多个视角和亚系统去理解来访者的人生经验和咨询动机。
最后，戴老师出乎意料地利用了咨询师与来访者内在不同自我状态进行现场雕塑与重塑，清晰地呈现出来访者的困扰、目前咨询的困境以及咨询可以柳暗花明的方向。
这是一次身心整合体验式的催眠治疗督导。
课程的最后，所有的学员分享了三天课程的收获。每一位学员都有属于自己的故事和感悟，他们用心灵的语言，述说着成长的点滴。他们的分享让大家更加坚定了前行的决心，也为未来点燃了希望之火。
伴随着中阶II课程的结束，我们的南京第二届艾利克森临床催眠培训课程也圆满结束！
回想起大家初识在今年的1月，我们一起度过了冬天和春天，见证了季节的更替，迎来了阳光明媚的五月。
我们一起经历了5个月的学习、探索和成长，我们付出了汗水和努力，收获了宝贵的知识和经验，也必将迎来硕果累累的金秋。
学习只是一个起点，而实践才是最终的目的。
我们在课堂上所学到的知识和技巧，需要在临床工作中加以运用和实践。只有通过不断地练习和交流，才能够更好地掌握催眠技术，为来访者带来更多的帮助和改变。
未来，我们将继续保持这份热情和动力，勇敢地踏出课堂，将所学付诸于实践，成为临床催眠领域的专家和引领者，共同追求艾利克森临床催眠事业的发展和进步！
丽心理工作室也将举办
面向往届学员的
艾利克森临床催眠
网络督导小组以及练习小组
