今天就来好好讲讲这个问题。
近视和老花的概念不同
“近视”跟眼轴、眼睛的屈光状态相关
“老花”涉及晶状体、眼睛的调节能力
两者是不同的概念
近视手术本质
近视手术与老花眼关系
近视手术后怎么保护眼睛?
1
科学用眼
近距离用眼,建议每30-40分钟左右,要让眼睛休息5~10分钟,建议远眺窗外,切忌长时间近距离盯着电脑屏幕。
2
户外运动
户外运动不仅有助于身心健康,还能保护眼睛,在光合作用下降低眼压,促进眼健康的发展。
3
热敷眼睛
睡前用蒸气眼罩敷眼睛,不仅能有效缓解眼睛浮肿、酸胀同时也可以缓解干眼症状。
4
早睡早起
熬夜用眼的话,眼睛容易干涩、发痒,因此建议大家要养成早睡早起的好习惯,日常让眼睛得到充分的休息。