在逆境中生长，于挫折中向上，小洋甘菊向阳绽放，诉说心理经历，聆听经管故事，这里是小洋甘菊电台，为你讲述经管人自己的睡前故事。
这一期是经济管理学院“双新教育”小洋甘菊电台特别系列“不是大道理而是小习惯”，我是第八期的主讲人刘紫微，今天想和大家分享的主题是“积极心态面对多变人生”。
积极心理学是一门研究人类优势和潜能的学科。积极心理对于大学生来说尤为重要，大学生活中会出现不同以往的挫折、失败、迷惘的经历。正如著名心理学家马丁·塞利格曼所说：“积极心理学是关于人类优势和潜能的科学，它可以帮助我们更好地理解自己，发挥自己的优势，实现个人的最佳状态。”
积极心理有助于我们更好地应对压力。在大学期间，我们会面临各种压力，如学业压力、人际关系压力等。拥有积极心理的人，能够更加从容地面对压力，找到解决问题的方法。积极心理有助于我们发掘自己的潜能。每个人都有自己的优势和潜能，积极心理能帮助我们认识到自己的优势，从而更好地发挥自己的潜能。积极心理有助于我们建立良好的人际关系。在大学期间，我们会结识很多朋友，拥有积极心理的人，更容易与人建立良好的关系，获得他人的喜爱和尊重。
建立正确的价值观。价值观是人们行为的指南针，拥有正确的价值观，才能引导我们走向正确的道路。我们要学会尊重他人，关爱他人，珍惜友谊，追求真理。
学会感恩。感恩是一种美德，它能使我们更加珍惜现在所拥有的一切。我们要学会感恩父母的养育之恩，感恩老师的教诲，感恩同学的帮助。
保持乐观的心态。乐观是一种力量，它能使我们在逆境中找到希望。我们要学会用乐观的心态看待生活，相信自己有能力战胜一切困难。
培养自己的兴趣爱好。兴趣爱好是我们心灵的寄托，它能让我们的生活更加丰富多彩。我们要学会发现自己的兴趣爱好，并投入其中，享受生活的乐趣。
学业方面：我们要运用积极心理，调整学习方法，提高学习效率。面对学业压力，我们要保持乐观的心态，相信自己能够克服困难，取得优异的成绩。
人际关系方面：我们要运用积极心理，建立良好的人际关系。在与同学、老师、家人交往中，我们要学会尊重他人，关爱他人，以真诚的心去对待每一个人。
生活方面：我们要运用积极心理，享受生活的乐趣。在忙碌的学习之余，我们要学会放松自己，培养自己的兴趣爱好，让生活充满阳光。
亲爱的同学们，积极心态是我们面对多变人生的法宝。让我们携手共进，用积极心理去面对生活的挑战，去创造美好的未来，逆风飞翔，书写属于我们的精彩篇章！
相聚的时间总是短暂的，今天的电台分享也到了尾声，以上就是小洋甘菊电台辅导员系列第八期的内容，感谢你的聆听，祝你一夜好梦，晚安。
