在迎接新生命到来的幸福旅程中，饮食安全至关重要。为了宝宝的健康成长和妈妈的幸福，我们整理了孕期饮食的几大禁忌，让我们一起守护这份爱的孕育吧！
生鱼片、生蚝等未煮熟的食物，可能携带细菌或寄生虫，对宝宝和妈妈都是潜在的威胁。记得所有食物都要煮熟再吃哦！
咖啡、茶和含酒精的饮品，虽然诱人，但过量摄入会增加流产和早产的风险，为了宝宝，暂时告别吧！
性热香辛料，如茴香、八角、花椒等可能引起肠胃不适或增加流产风险。
腌制、熏制和过多添加剂的食品，不仅营养价值低，还可能含有不利于孕期的化学物质，新鲜食物是最佳选择！
农药残留和细菌是未清洗果蔬的常见问题，彻底清洗或削皮，是保护自己和宝宝的必要步骤！
兴义博爱医院妇产科专家温馨提示
亲爱的妈妈们，孕期的饮食安全是宝宝健康的第一步。遵循这些小贴士，让每一口都充满爱与呵护。记得，健康饮食，快乐孕期，我们与你同在！
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编辑：李廷艳
初审：杨大军
二审：吴 旭
终审：林贵芬
