【科普】化学元素与人体健康

2024-10-08 22:20   广东  

人体中的组成元素

人体中含量较多的有氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯和镁等11种元素,共约占人体重的99.95%,其他元素的含量很少。

常量元素和微量元素划分的依据是什么?

人体中含量超过0.01%的元素,称为常量元素;
含量在0.01%以下的元素,称为微量元素。
常量元素和微量元素对人体有什么作用?
它们有些是构成人体组织的重要材料;有些能够调节人体的新陈代谢,促进身体健康。

从哪些食物中可以获取钾和钠?

运动员在剧烈运动、大量出汗后,常会饮用一些含无机盐的运动饮料。为什么?
饮用一些无机盐的运动饮料能补充运动员体内流失的无机盐。

几种微量元素对人体的作用?
常量元素对人体的作用,早已被人们发现和认识。而微量元素因为其含量极低,随着科学技术的发展以及检测水平、诊断方法的进步和完善 ,人们才逐渐认识到了它们的重要性。

几种元素的主要食物来源

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