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在大家的普遍认知里，肺癌似乎是中老年人的“专利”。然而，如今越来越多的年轻人却被肺癌盯上，这究竟是怎么回事呢？
相关数据显示，近年来年轻人患肺癌的比例呈上升趋势，这可不是危言耸听。就我个人观察，近些年来接诊30 岁以下肺癌患者比往确实增加不少。
为什么年轻人会被肺癌盯上？
首先，不良的生活习惯是“罪魁祸首”之一。
现在的年轻人，普遍作息不规律，睡眠时间不够，熬夜那是家常便饭。长期的睡眠不足，会让身体的免疫系统变得脆弱，给癌细胞可乘之机。
就像一辆车，你总不让它好好休息保养，零件能不出问题吗？夜晚本是身体各个器官休息和修复的时间，可你却硬拉着它们“加班”，长期如此，身体能吃得消吗？不良生活习惯是导致癌症年轻化的一个重要原因。
再说说抽烟，甭管是自己抽还是吸二手烟，那都是肺癌的“亲密伙伴”。
想象一下，那一根根香烟就像一个个小恶魔，一点点侵蚀着你的肺。很多年轻人觉得抽烟很酷，却不知道香烟中的有害物质正在悄悄侵蚀他们的肺。烟雾中有很多致癌化学物，每吸一根烟，就相当于给肺“投了一次毒”，吸烟时间越长，得癌症的风险越大。吸烟年轻化，所谓的电子烟无害的误导，这都增加了肺癌年轻化趋向。
还有环境污染这个因素。
雾霾中的微小颗粒进入肺部，日积月累，也增加了患癌的风险。咱们生活的城市，汽车尾气、工业废气，到处都是“隐形杀手”。当然，环境因素不是只针对年轻人，年轻人天天在这样的环境里穿梭，致癌风险当然增加。
另外，压力过大也是不容忽视的一点。
现如今，年轻人在工作和生活中面临着巨大的压力，长期处于紧张焦虑的状态，身体的内分泌系统容易紊乱，这也为肺癌的发生埋下了隐患。压力是个“幕后黑手”，工作压力、生活压力，像一座座大山压在年轻人身上。长期处于高压状态，身体的免疫力下降，肺癌也就可能趁机而入了。
年轻人被肺癌盯上并非偶然。要想远离肺癌，就得养成良好的生活习惯，不抽烟、少熬夜，多运动，同时也要关注环境问题，多去大自然走走，呼吸新鲜空气，给自己的肺一个健康的“生活环境”。还要学会给自己减压，保持轻松愉快的心情。
年轻人可别仗着自己年轻就肆意挥霍健康。要知道，肺癌可不会因为你年轻就放过你。行动起来，远离肺癌这个“恶魔”，一起对肺癌说“不”！
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