夏天的高温延续至秋，依旧炽烈。持续的被热浪包裹的天气，不仅很容易引起中暑，也是多种危险病状的高发期，尤其是幼儿因为抵抗力较弱，更是十分容易受到影响。
为了更好地促进孩子们的身体健康，做好高温防暑工作，在此温馨提示您，及时关注孩子健康状况，尽量避免和减少在高温时段外出，预防中暑。
什么是中暑？
中暑通常是因为暴露于高温环境当中，环境中的湿度过大，温度过高时，体内的热量增加，代谢紊乱，导致身体大量出汗，体内的核心温度上升，就会导致水分丢失过多，从而出现中枢神经功能、心血管功能障碍等症状。
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先兆中暑
指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。
02
轻症中暑
指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干燥，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。
03
重症中暑
包括热痉挛、热衰竭和热射病，可以表现为这3种类型的混合型。严重可致昏迷、器官衰竭，甚至死亡。
对于幼儿来说，当出现嗜睡、精神萎靡、面部发红、四肢无力等情况时，一定要警惕是否中暑。
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中暑了怎么办？
迅速转移到阴凉通风处
一旦怀疑有人中暑，首先转移中暑者至通风阴凉处，尽快脱去其衣物。如果条件允许，可将中暑者转移至有空调的房间，调低室温让其躺下。
进行降温和补水
用冷水或稀释的酒精帮中暑者擦身并持续扇风，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在其头部、颈部、腋窝或大腿根部、腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。
如果中暑者清醒，没有恶心呕吐，可以喂其喝淡盐水或者运动饮料，也可服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。
及时促醒
若中暑者已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。
立即送院诊治
对于重症中暑者，及时拨打“120”急救电话，立即送医诊治。运送途中持续物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。
防暑降温小贴士
1. 外出时注意为孩子戴好遮阳伞或者遮阳帽，在皮肤上涂些防晒护肤品，免受阳光直射。
2. 每天中午12:00-14:00，是阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动。在户外活动时，尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。
3. 根据气温的变化适当给孩子增减衣服，天气较热时，衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳。
4. 幼儿活动时多喝水，多杯少量，可在水中放入少许盐以防脱水。切记勿用饮料代替白开水。
5. 尽量避免高温时段出门，不要长时间在阳光下暴晒及活动。
6. 多吃时令水果或给幼儿煲一些清凉解暑的汤，如：绿豆汤、冬瓜汤等消暑食品。
7. 孩子浑身大汗时，不宜立即喝冷水或者用冷水洗澡、擦拭身体。
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高温炎热，在空调房间里待的时间不宜过长，一般2小时需要开窗换气一次，空调温度设置在26℃为好，不宜过度贪凉，特别是在剧烈运动后，切忌立刻进入空调房间，以免张开的毛孔骤然收缩，从而受凉。
如果身体处于高热环境中时，不要立刻喝冰饮，或者从头上浇冷水。突然的温差变化可能会造成血管收缩，对本身就有疾病者或有心血管问题者，大量喝冰水可能会带来健康风险。
孩子的健康，我们与您一起守护！近期，也请您时刻关注天气预报，提前做好对应防护准备哟！
图文来源于网络
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