如果说，
春天把嫩绿给了三月，
夏天把墨绿给了七月，
冬天把白色给了腊月，
那么，
秋天把金色给了十月。
金秋的阳光温馨恬静，
十月的微风和煦轻柔。
秋季最后一个节气——霜降悄然来临
霜降知多少
霜降 是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝。天气渐寒始于霜降。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节令。
什么是霜降？
03
霜降小贴士
防秋燥
第一，多喝水，适量的补充水分，采用少量多次的方式可以缓解由于空气干燥所导致的身体缺水。
第二，多吃一些滋阴润燥的食物，比如梨、葡萄、柑橘、柿子、蜂蜜等等。
第三，在饮食上要注意清淡营养易消化，不要吃过于辛辣刺激的食物。
防秋郁
防秋寒
霜华千里，岁月静好，
霜降，是来自深秋的问候。
孩子们在趣味盎然的活动中，
感知着霜降节气的特点，
感受着传统文化的无限魅力……
First Frost
图文编辑：汪开荣
初审：刘进
审核：严玲
