脂肪肝
是肝病吗
非传染性肝病科宣
脂肪肝它属于肝病，目前脂肪肝是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。随着现在人的生活水平的提高以及生活方式改变，脂肪肝的发病率呈一个上升的趋势，而且呈一个年轻化，越来越多的人得脂肪肝，往往是由于肥胖，营养过剩，缺乏运动。造成的。
脂肪肝可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。
在治疗方面需要根据具体的病因，进行有效的治疗。
酒精性脂肪肝必须戒烟戒酒。
非酒精性脂肪肝必须进行饮食的调控，要做到清淡饮食，低盐低脂低胆固醇饮食。
另外要做有氧运动，通过饮食调理和有效的体育锻炼，可以控制脂肪肝的进展，得到有效的逆转。
对于脂肪肝一定要注意控制饮食，饮食方面要注意三餐要定时定量，对肥胖者要逐渐的减少饭量，控制碳水化合物。的摄入，同时要做到营养要均衡，要补充新鲜的蔬菜和水果，还要适当的补充优质蛋白质，像鸡肉，瘦肉，鱼，豆制品等，还要增加运动，通过运动减轻体重，促进脂肪的消耗。一般通过饮食控制和增加运动可以很好的治疗脂肪肝，往往可以取到很好的效果。
科室介绍
来源：非传染性肝病科
排版：张帆
一审：徐静文
二审：张艳霞
三审：宫文艳
