蛇年大吉
对减肥效果的评估，除了关注体重外还须关注以下3点。第一，人体内的脂肪是否减少。患者每减重1千克，我们都会去测量他们减掉的到底是肌肉还是脂肪，我们希望他们减的是脂肪。第二，人体内的水是否丢失。很多单纯靠挨饿来减肥的患者，1周也减了2.5千克甚至3.5千克，但是减的全是水，每个细胞都饿扁了，水分被排出体外，稍微一吃饭，体重马上就反弹了。我们希望患者减的别是水，而是脂肪。第三，人体内的肌肉是否丢失。有些人体重减下来了，但肌肉也减了不少，我们希望患者的肌肉不要减少，尽量维持瘦体重。在一个减肥周期结束之后，医生会给减肥者测一测体重减掉了多少，人体内的脂肪、水、肌肉分别减掉了多少，然后对减重效果做一个评估。医学营养减重最核心的目标是让患者重新获得健康，我们希望减肥者减去更多的脂肪，保有更多的肌肉。
牡丹江市康安医院脂肪肝营养减重专家提醒您:减肥道路千千万，只有具备循证医学证据的科学减肥方法才是唯一正道。欢迎减重者朋友们莅临牡丹江市康安医院脂肪肝营养减重门诊，尽早采取规范化的诊疗和生活方式干预，走进科学减重的新时代，重新拥抱健康生活!
牡丹江市康安医院脂肪肝营养减重门诊简介
牡丹江市康安医院脂肪肝营养减重门诊自2023年8月份开诊以来，已经接诊脂肪肝、肥胖症、糖尿病、高血压、高血脂、心血管疾病、痛风、肝病、肾病、肌少症等患者2850多例，取得了良好的临床效果，依从性好者效果显著。纠正了大多数患者的错误观念，帮助他们建立健康的生活方式，受到一致好评。
稿件：营养科
排版：冯宇
一审：李巍巍
二审：娄艳霞
三审：刘冉
