参考资料
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[2] Hayes L D, Bickerstaff G F, Baker J S. Interactions of cortisol, testosterone, and resistance training: influence of circadian rhythms[J]. Chronobiology international, 2010, 27(4): 675-705.
[3]Yang D F, Shen Y L, Wu C, et al. Sleep deprivation reduces the recovery of muscle injury induced by high-intensity exercise in a mouse model[J]. Life sciences, 2019, 235: 116835.
[4]Eastman C I, Hoese E K, Youngstedt S D, et al. Phase-shifting human circadian rhythms with exercise during the night shift[J]. Physiology & behavior, 1995, 58(6): 1287-1291.
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