拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?

健康   2024-11-11 18:39   河南  

李阿姨最近迷上了拔火罐,每周都要去理疗馆光顾几次。每次拔完火罐,她总会对邻居们炫耀那些深深的紫红色印子,满脸骄傲地说:“你们看,这些都是我身体里的毒素,拔出来多好!”听完这话,隔壁的老张头也连连点头,觉得自己腰酸背痛的原因就是这些“毒素”作怪。然而,这些拔火罐吸出的瘀血,真的就是所谓的毒素吗?

拔火罐是中国传统的中医疗法,深受大家喜爱。有些人觉得拔火罐是“排毒”的妙招,只要把那些看似吓人的紫印子“拔出来”,身体的毛病就能得到解决。于是,背上的“梅花图案”成了健康的象征,仿佛颜色越深,就代表拔掉的“毒”越多。但真相到底是什么呢?其实,这个关于瘀血和毒素的说法并没有科学依据。

拔火罐的原理是什么?


要理解拔火罐的效果,我们先要明白它的工作原理。拔火罐就是用罐子吸住皮肤,因为吸力大,把皮肤下面的小血管弄破了,小血管里的血就渗出来,形成一块块紫红紫红的印子。这些印子其实就是破了的小血管漏出来的血,不是什么身体里的“毒素”。
科学上并没有证据支持“拔火罐可以排毒”的说法。咱们身体里确实有垃圾要排,但这些垃圾主要是靠肝脏和肾脏来清理的,不是靠皮肤。拔火罐后皮肤上的瘀血颜色,得看个人的皮肤有多厚、小血管容不容易破这些,不能光靠这个颜色就说身体好不好。

为什么拔火罐后有不同的颜色?


不少人觉得,拔火罐后皮肤上的印子越深,就说明身体里的“毒素”越多,印子浅就是身体好。但其实,拔完火罐后的印子颜色深不深,是有很多原因的,并不只是看“毒素”多少。比如,皮肤较薄的人容易出现深色印记,因为他们的毛细血管更容易破裂。而一些身体特定部位的皮肤较厚,血管分布少,则可能留下较浅的印记。这些变化更多反映了拔火罐对皮肤的物理作用,而非毒素被排出。
拔火罐后皮肤颜色会变,还有一个关键原因是看拔多久和吸得多紧。要是拔的时间太长了,或者罐子吸得太紧了,皮肤里的小血管就会破得更多,这样一来,颜色也就看上去更深了。就像我们走路磕碰到桌角,会产生一块青紫色的淤血,这是正常的生理反应,而不是体内的“毒素”。

拔火罐真的能治病吗?


拔火罐在某些情况下确实能够起到一定的缓解作用,比如对某些肌肉紧张或者腰酸背痛有暂时的缓解效果。这之所以如此,主要在于拔火罐能够推动局部血液循环,其作用近似于热敷或按摩对肌肉紧张的舒缓之效。因此,拔火罐可以在一定程度上起到放松肌肉、减轻疼痛的作用。
但是,对于严重的疾病,比如高血压、糖尿病等慢性病,拔火罐并不能起到根本治疗的效果。这就像中医里的“调和”之说,拔火罐只是一种辅助性疗法,它在短期内可以帮助疏通经络、调节血液循环,但不应被当作万能药。世界卫生组织也对拔火罐做出了评价,认为它可以作为一些病症的辅助治疗手段,但不能代替专业的医疗措施。
拔火罐看似简单,但其实也有很多注意事项,使用不当可能对健康产生负面影响。首先,拔火罐的时长需严格把控,通常宜控制于 10 至 15 分钟区间。过长则易产生不良影响,适度方能保障效果与安全。如果时间过长,皮肤会受到过度损伤,出现水泡等情况,严重时甚至会感染。其次,拔火罐并不适合所有人,比如皮肤特别敏感的人、血小板偏低或者容易出血的患者,建议避免拔火罐,以免引起不必要的损伤。
另外,在感冒、发烧期间,或者皮肤有破损的情况下,也不宜进行拔火罐,因为此时拔火罐会加重身体负担,影响病情的恢复。特别是于一些老年人,血管脆弱,拔火罐反而可能带来额外的风险。

拔火罐的误区:别把瘀血当“毒素”


很多人之所以对拔火罐迷信,是因为把皮肤上的瘀血当成了毒素,认为这些“拔出来”的就是身体内部的坏东西。其实啊,科学家们已经发现,咱们身体里的垃圾和毒素,主要是靠肾脏、肝脏和淋巴系统来清理和排出去的,皮肤并不负责这个工作。有时候皮肤上看到的青紫淤血,那只是皮肤下面的小血管破了,血液积在那里造成的,跟排毒没有关系。
正如同我们磕到手臂后会出现青紫一样,那些“瘀血”是皮下组织的自然反应。拔火罐后的色泽,无法体现身体的健康程度,亦不能表明所排出毒素的量。它并非衡量健康与排毒的可靠依据。因此,大家在进行拔火罐治疗时,不要被这些所谓的“毒素说”误导。
拔火罐的实际效用,主要彰显于促进血液循环以及舒缓肌肉这两个层面。其能有效助力机体的调整与恢复,带来身心的舒畅。它就像是一个物理按摩工具,能够通过物理拉力促进局部血流,从而让人感到一时的放松和舒适。如果你因为长期坐着工作而感到背部酸痛,拔火罐或许能起到一定的缓解作用,但并不代表它能够解决你背部疼痛的根本原因。

如果将拔火罐比作我们平时吃的糖水姜汤,糖水姜汤在冬天喝一碗,可以让人感到暖和,但它并不能真正“驱寒”或者治病,只是带来一种暂时的舒适感。同样,拔火罐作为一种外力辅助疗方,虽能助力缓解身体的部分不适,然而却无法“拔出毒素”,亦难以根治疾病。

健康大河
健康大河南-中原医界新媒体领航品牌,医生短视频运营标杆媒体
 最新文章