最低气温降至零下!阵风9级!河南雨雪大风将“组团”上场

健康   2024-11-23 10:58   河南  
一股影响全国大部的冷空气
正在酝酿
我省天气转折点——23日夜里‍
雨雪、大风、降温

将“组团”上场


雨雪时段:
23日夜里至25日白天

23日夜里到24日
全省大部有小雨,西部、西北部高海拔山区
有雨夹雪或小雪
25日白天
北部、中东部、南部
有小雨或零星小雨
其他县市多云到晴天


大风降温 局部寒潮


24日夜里到25日
全省西北风4级左右,中西部阵风6到7级
26日傍晚到27日
全省西北风4到5级,阵风7级左右
中西部局部阵风9级
全省大部气温较前期下降6到8度

局部超过10度

更要关注的是最低气温
预计25-27日
我省最低气温仅有0度上下
其中27日早晨最低气温西部、北部
零下6度到零下4度
局部零下8度
其他县市0度左右

北部、东部局部将出现寒潮

秋冬换季,天气说变就变
小伙伴们可得跟上节奏哦!
记得及时添衣
把自己裹得暖暖的~
取暖的时候也别忘了
安全第一

用火用电都要小心谨慎!

未来3天天气预报

今天(23日)白天,西部多云间阴天;其他县市多云。

今日夜里到24日,全省多云转阴天,大部有小雨,西部、西北部高海拔山区有雨夹雪或小雪。

25日白天,北部、中东部、南部阴天转多云,有小雨或零星小雨;其他县市多云到晴天。

25日夜里到27日,全省晴天间多云。

受较强冷空气影响,24日夜里到25日,全省西北风4级左右,中西部阵风6到7级。26日傍晚到27日,全省西北风4到5级,阵风7级左右,中西部局部阵风9级;全省大部气温较前期下降6到8度,局部超过10度。27日早晨最低气温西部、北部零下6度到零下4度、局部零下8度,其他县市0度左右;北部、东部局部将出现寒潮。

冷热交替如何预防感冒?

01 不要突然增减衣物,尤其注意保护头部和腰腹

头部和腰腹都是重点保暖对象,可随身戴上帽子,防止头部受凉;注意腰部的衔接,上衣最好盖过腰部。如果冬天外出时觉得脖子冷,可以搭配一条暖和的围巾,但要注意别系太紧。

也可以试试“洋葱式穿衣法”,顾名思义,就是像洋葱一样层层穿搭、叠加。

  • 内层:排汗功能好的衣物

  • 中层:毛衣、绒衫等保暖性强的衣服

  • 外层:防水防风材质的衣服,以应对天气变化

02 保持室内空气流通

每天定时开窗通风,保持室内空气流通,尤其是在密闭的空间内,以减少病菌的聚集。不过在通风时应注意保暖,防止着凉。

03 多饮水

在日常生活中要多喝水,保证身体的水分充足的同时也能利于身体排毒,预防感冒。但是不要一次性大量饮水,防止对身体造成负担。

04 适当补充维生素C

多吃富含维生素C的水果,如橙子、柚子等,同时适当补充维生素D以增强免疫力。

关于寒潮,你了解多少?

一起来看看吧~

气温骤降
昼夜温差大
大家要注意增添衣物
防寒保暖!


健康大河
健康大河南-中原医界新媒体领航品牌,医生短视频运营标杆媒体
 最新文章