《易经》说初一，一年从头吉！
正月初一是中华文化中的重要节日——春节，
其历史可追溯至四千年前：古时人们习惯称一月为“正月”，
这一称呼的由来，与古代历法的变迁息息相关。
夏朝将一月定为一年之首，
商朝则选择十二月，而周朝则以十一月为起点。
每次历法改正后，当年的一月便被称作“正月”，以示其特殊地位。
除此之外，古代皇帝通常在一月接见群臣，进行朝贺仪式，
为彰显这一月份的尊贵，便将其命名为“正月”。
到了秦代，因秦始皇出生在正月，取名赢政，
为了避他的名讳，强行规定把正字读作征。
正（征）月的叫法，就此传了下来。
正月初一，在古时被视为新年的开端，亦称为岁首、元旦、元日。
它象征着一年的伊始，承载着人们对未来的美好期待和祝愿。
01
三阳开泰
02
动则升阳
中医有一句话：“流水不腐，户枢不蠹。”
身体只有常动，才能保持健康。
人的体力需要通过活动来维持，只有当身体动起来，
血液流通、气机顺畅，
才会拥有强健的体魄，远离疾病的侵袭。
如今，很多人因为工作或生活习惯，久坐不动。
时间久了，容易引发各种健康问题。
新的一年，动起来，每周抽点时间跑跑步、散散步，
或者做些简单的运动，
哪怕只是活动筋骨，也会让身体更有活力。
善能升阳
古语云：“善言如春风，温暖入人心。”
当别人感到困惑时，你的一个小小鼓励，可能点燃对方的希望；
当别人陷入困难时，你的举手之劳，也许能带来巨大改变。
而帮助别人后，你的内心也会充满满足与安宁。
我们常说要传递正能量，而行善正是最直接的方式。
每一次善举，不仅能温暖别人，
也能让自己内心的阳光更明亮。
所以，坚持为善，正如阳光穿透云雾，一点点积累，
就能点亮自己和周围的世界。
长此以往，身心康泰，百病难侵。
喜能升阳
古人有种疗法叫“冲喜”，
即通过制造喜庆气氛来帮助病人恢复健康。
这种方法并非完全没有科学依据。现代医学也证实，
积极的情绪对身体的免疫力和整体健康有极大的促进作用。
一个总是烦躁不安、愁眉不展的人，通常容易受到各种疾病的侵袭；
而一个心情开朗、笑容常在的人，
身体往往更加健康，精神状态也更好。
“喜”不仅是一种情绪，更是一种力量。
拥有一颗欢喜的心，就像为生命注入了源源不断的活力，
比任何昂贵的药物都有效。
保持适量运动，常怀善心，常带笑意，
这样的生活，会让阳气充足，健康常伴。
03
元亨利贞
农历正月初一，也就是今天的“春节”，
在古代称为“元旦”，更被尊为“三元日”。
“元”代表开端，而“三元”则指“岁之元、时之元、月之元”，象征着新年的正式开始。
《周易》中讲到：“元亨利贞”，其中“元”象征开始，“亨利贞”则寓意吉祥通达、坚持正道。
新年的开始，不仅带来了希望，更为人们指明了努力的方向。
为了迎接新年，家家户户互道祝福、发压岁钱、贴春联，
借此祈愿一年的顺利和美好。
正月初一，是一个开始，也是一个提醒：要珍惜初心，坚持向前。
此外，在《易经》中，“元亨利贞”还蕴含着深刻的智慧：
潜龙勿用：当形势尚未成熟时，要静下心来积蓄力量，不可贸然行动。
见龙在田：机会来临时，不要犹豫，敢于抓住机遇，展现自我。
终日乾乾：保持勤勉，不被外界干扰，避免因得意忘形而失去前进的方向。
或跃在渊：在人生的关键时刻，果断出击，推动事业更上一层楼。
飞龙在天：达到事业巅峰时，把握住发展契机，全力以赴。
亢龙有悔：懂得适时止步，不执迷于进取，学会退一步海阔天空。
乾卦告诉我们，人生的每一步都需要踏实走好——从起步到突破，从成功到守成，都需要耐心和智慧。
《易经》说：“初一，一年从头吉。”
身体是成功的基础，新年伊始，要让自己精神充沛，保持健康；
不忘初心，脚踏实地，逐步实现自己的目标；
把握时机，稳步前行，迎接属于自己的美好人生。
诸君共勉之！ 新年的篇章已经展开，前方是一片春暖花开的世界，
我们将互相共勉，一起迎接美好的未来~
国学源流
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