中国人普遍把家庭观念看得很重。但是却由于过分重视，而导致大部分家庭都存在着“界限不清”的问题。界限不清的养育方式会导致孩子成长过程中出现很多问题，也使家庭变得不健康。
今天分享一篇心理学家曾奇峰的讲座文字稿，他谈到了中国家庭中的十种不健康现象，并生动通俗地解释了这些现象背后的渴望和恐惧。也希望各位家长们看后，能够有则改之无则加勉。
作者：曾奇峰。本文来源：曾奇峰的演讲主题《家庭中的快乐与罪恶感》。如果喜欢蓝橡树的文章，请记得要把我们“设为星标”哦！
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著名作家托尔斯泰有一句名言：“幸福的家庭都是相似的，而不幸的家庭各有各的不幸”。
中国人普遍把家庭观念看得很重。但是却由于过分重视，而导致大部分家庭都存在着“界限不清”的问题。界限不清的养育方式会导致孩子成长过程中出现很多问题，也使家庭变得不健康。
健康的家庭，分化的好，相互独立，不需要对方也能够活的下去。而不健康的家庭，就是彼此之间的关系没有分化，在象征层面的相互吞噬，没有界限。
以下是10种中国家庭典型的界限不清的情况：
一、家庭中有一个过度严厉的父亲
中国人常说，严父慈母，这实在是对父亲功能的限制，因为父亲也可以很温柔的。
我理想化的一个父亲，是这样一个状态，他跟他人有一个非常清晰的边界，但是他也有温柔的能力。
很多父亲，他的人格没有真正成长到一个男人的状态，所以他需要用过度严厉来伪装得像一个男人。实际上，是在拼命掩盖自己没有长大的这一部分。如果大家想像一下，青春期的男孩，在他喜欢的女孩儿面前如何的装模作样，你就可以理解已经有了儿女的男人，在孩子们面前那么严肃，是在干什么。
二、家庭中有一个过度唠叨的妈妈
妈妈对家庭的事过分控制，有可能指责，有可能唠叨，总是对孩子说很多话，这样实际上就是在通过她的嘴巴满足她的幸福。——简单说，这个妈妈还停留在“口欲期”。
一个到了妈妈级别的人，那么多的攻击性和情绪都是通过嘴巴说出来，这就说明她正在用她的嘴巴对她的老公和孩子施虐，这样的现象在中国的家庭其实非常常见。
如果以上两点画面化一下，可以想象，一个家庭，爸爸是在装模作样地严肃，妈妈在唠叨，孩子就在那备受虐待。
三、家庭话题被限制
在中国的家庭里，最容易被谈起，也最容易掩盖事实真相的，就是孩子的学习。
爸爸妈妈跟孩子没有任何的话题，只能够谈学习，这是被中国家庭被谈论最多的事。
大家都躲在学习的后面，感觉比较安全。当父母开口谈学习时，就是他们掩盖他们内心的恐惧和不安，而他们自己也没有能力处理，所以就拿学习这块遮羞布来挡住。还有家庭里不能够谈什么，比如说性，这个是话题被高度限定的一个。
如果爸妈，把自己内心修通好了，就不会有那么多恐惧来限定孩子。当父母在孩子说到某个话题时感到不安，不让孩子讨论，就需要先看看自己的那份不安，有可能那里就是自己无意识在着急，有个需要解开的心结。
四、过度象征化
现在很多国家对中国的一个印象是，全世界华人的孩子都在学钢琴：钢琴是一个高度象征化的代表，中国人给它赋予了很多的意义，比如，高贵，优雅，阶层等等。家长希望靠钢琴，来满足自己的一些需要。
另一方面，学钢琴也隐含着一些攻击性的需要。比如，家长带着孩子去考级，看自己的孩子把别人打败了。现在孩子参加很多艺术、其他的培训班，这是我们那时候都没有的，反过来想，他们应该羡慕我们，因为我们那时候玩的是更加原始的东西。
比如说，象征化低的东西，如泥巴、棍子，或一些小动物。大家知道，现在的孩子没有机会如此的亲近大自然，这也是现在孩子们比较悲哀的一面。
过度象征化会导致虚伪，导致一个人实际的生活能力的降低，还会导致过度的情感隔离。
五、过度背景化
现在社会上，很常见的一个词“拼爹”，无论是大学还是中学。入学前，老师先要调查，孩子父母是做什么工作的。孩子们之间，谈论的也是，我爹是做什么的，我妈是做什么的。
这种言论的心理动机是什么，一个人的背景把这个人本身给掩盖，对于父母来说，过度在孩子面前证明自己的社会背景，说明他心里很虚。
父母害怕自己在孩子心中不是一个好父母，所以需要这些背景来挡住前面，来隔离孩子跟真实的自己靠近。说到底，就是父母自己心里觉得自己不是一个好父母，而他们又害怕孩子们看到这一点，所以，就努力地编制了一副宏伟的背景，来挡住孩子的视线。
很遗憾，孩子天生就是父母的读心器，孩子心中非常清楚，他们的父母在做什么。每个大人都当过孩子，仔细回味一下，应该不难体会到这点。
六、过度工作化
我遇到很多的家庭，父母都在拼命的工作，把孩子忽略了。
他们为什么要拼命地工作呢？
家庭里是一个少讲理、多用情的地方，是一个很容易接近真实自我的地方。如果家长有很多时间在家，他就没有办法控制自己，会在家庭情感里卷出自己的脆弱。
所以，在外面跟别人玩，要安全得多。很多孩子被父母的过度勤奋工作给毁了，孩子被极大地忽略了。这样的父母对国家、民族的确做了很大的贡献，但实在是亏欠伴侣和孩子太多了。
七、限制孩子的某一个兴趣特长
比如说有的孩子人际关系好，但是学习一塌糊涂。孩子是想用成绩不好的方式来跟父母进行病理性的连接，意思是告诉父母，如果我有缺陷的话，你就可以乘虚而入靠近我。这就是家庭成员之间没有界限的表现。
简单说，孩子如果有某项能力上的缺憾，就说明父母离他过近，是父母的攻击性行为把孩子给无能化了。
八、家庭角色
这种在中国家庭中也比较常见。比如说，爸爸在家庭一直处于一种去势的状态，而妈妈拥有这个家庭过多的权力。
这个一方面是性别的认同感；一方面，也是用这种方式防止父亲在这个家庭中失控。
爸爸的攻击性和侵略性要强一些，而妈妈呢，就算她再凶悍，也是具有母性的，所以，对家庭的伤害就会少很多。
九、隔代卷入
就是一个没有分化好的男人，跟一个没有分化好的女人结婚，然后有了一个孩子，这个家庭就有可能是一种很黏糊的关系。
因为他们怕这种黏糊的关系带来的错乱，所以他们有意无意的邀请孩子的爷爷奶奶或者外公外婆来进入家庭，这就是关系入侵。
这样子呢，就稀释家庭中父母跟孩子的关系，这就是典型的中国家庭的特征，三代人像一锅粥那样的在煮着。
解决中国家庭问题的一个核心就是，巩固夫妻联盟，一起抵御“外敌”。单从这个角度来做，一个家庭也不会出太大的问题。
十、功利化的关系
无条件的爱是，我爱你，不是因为你是谁，而是你拥有了什么。
功利化的爱，是你必须会弹钢琴我才爱你，或者说，你必须在社会上取得很多成就我才爱你。
这种有条件的爱，反映在亲情里，尤其变得悲哀。
如果家庭中的血缘之爱、亲情之爱被加入了这些功利性的东西的话，就很不知道生活还有什么意思。
写在最后
在心理学上有一个“费斯汀格法则”，意思是：生活中10%是由发生在你身上的事情组成，另外90%则是由你对发生的事情如何反应决定。
想想和青春期孩子的斗争场景吧！闺蜜的女儿7年级第一次月考，数学只有66分，她那天因为工作原因心情也不太好，就把女儿大骂一顿。
女儿成绩滑坡自己也不好受，本来以为能得到妈妈的安慰，却没想火上浇油，也奋起反抗。从那天起，跟妈妈的关系就出现裂痕。
闺蜜事后后悔不迭，跟我说：“那次月考班上只有十几个人及格，题目太难了。好像从那次争吵后，女儿有什么心里话都不跟我讲了。”
每一件小事中，父母如何应对、处理、沟通，构成了家庭教育的全部。
在2025年的教育日历中，我们精选出青春期、性别教育、友情、健康生活等12个话题，有针对性地提供一些洞见。
在5月「青春期攻略」专题中，5月14日的内容是这样的——
12～18岁的青少年正在经历生理和心理的剧烈变动，他们急于摆脱“父权”的管束，追求自我认同和精神上的独立，但又无法在生活里真正实现，于是通过偶像崇拜的方式来“代偿”。
如此说来，你是不是就能以平常心去看待「追星」这件事了呢？
再比如，低龄段孩子的父母非常关注孩子的智力开发问题，想让孩子变得更聪明，是大部分父母的殷切期待。给他们上更多补习班是不是一个好的选择呢？
在2月「激发自驱力」专题中，2月2日的内容是这样的——
要想唤醒孩子的大脑，就要少灌输知识，多提问题，诱导孩子主动去探索，因而儿童大脑中的神经连接只有在孩子主动学习时才会被点亮。
看到没有？脑科学的研究发现，比起给他们上更多的课程，灌输更多的知识，不如用提问的方式，启发他们思考，激活孩子的大脑。
把培训班的时间空出来与孩子进行对话，有趣的饭桌话题比培训班更有效。
此外，很多父母困扰的是，如何让孩子拥有超强自控力，能自觉去学习，高效完成作业？在7月「高效学习」的主题中，7月21日的内容揭露了自控力的关键——
虽然习惯的培养是一个艰苦的过程，但习惯一旦养成，就变成所谓的“瘾”，不做就难受，做了反而会感到开心和释然。
当12个月过去，在365天的陪伴下，渐渐建立稳定的内核，直面孩子成长带来的各种挑战。
越来越觉得，父母的认知高度，决定孩子人生的高度。在有高度之前，你得先有认知。
蓝橡树教育日历坚持6年的初心，就是帮中国家长找回教育常识，把「送分题」答对。
比如：
为什么现在抑郁的孩子那么多，当孩子说“活着没劲”时，父母应该怎么做？
让孩子精力充沛、轻松不累的高效学习法真的存在吗？
在人工智能时代，什么职业能让孩子不被淘汰？
最初我们只是希望孩子能健康成长，但让身体健康的科学方式我们真的了解吗？
6月的主题，我们就围绕着「心理健康」展开，关注抑郁、焦虑、空心病等当代孩子的共同困境，以及当孩子表现得「丧丧」的，父母应该怎么做？
在6月22日的内容中，我们提醒电子产品对孩子心理的影响，当原本用于户外活动和同龄人交往的时间，都投入在虚拟世界时，孩子与真实世界的连接远远不够，而缺失“真实感”心灵，就是抑郁的温床——
电子产品正在偷走他们的时间，正在一点一点地吞噬他们的生命。他们在电子屏幕前度过的每个小时，本应该在户外撒欢，和同龄人交往，观察周围的一切并从中学习；这都是同真实世界的交流，它们对于一个人的身体健康及社会发展至关重要。
从科学角度来说，多快好省的学习方式真实存在。7月的主题是「高效学习」，我们提到了「费曼学习法」、「狮子记忆法」、「拖延症」等话题，言简意赅地展开。
7月2日的内容是：
清晨在阳光下的读书学习，远比困在房间里，效果更好。比起“刻意练习”，更重要的是“科学练习”。劳逸结合，才是赢得马拉松长跑的关键。
在人工智能的时代，很多职业会消失，变化远超我们的想象。从事自己的热爱的工作，从爱好到职业，去应对瞬息万变的未来。
11月21日的内容是——
爱好往往不能成为职业，但以爱好为线索找到兴趣特质，我们便可以探讨如何匹配到符合兴趣特质的职业，或者在现有工作中更好发挥特质重的闪光点。
家庭教育的难度在于，每个孩子都不一样，每个家庭也都不一样。你很难照抄别人成功的经验，只能将这些理念内化，运用起来才能如鱼得水。
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写一写、做一做，配合蓝橡树少年日历，跟孩子分享自己的每一天，让亲子时光变得更有意义，增进家庭成员的情感。
陪伴孩子成长，培养他们成为身心健康有幸福感的人，是一件并不容易的事情，过程中有波折，也有惊喜。
用科学的理论武装自己，让自己成为内核稳定的大人，就像储殷教授说的：“父母把自己过好，比什么说教都重要。”
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