偶尔的停顿,会让你走得更好,走得更远

文摘   2024-12-29 23:15   辽宁  
作者|Jindidd


算起来,从海南回来刚满十天,感觉却好像过去一月有余。

也许是每一天都会列出几项计划,这样时间就被切割成几段,一天也就被放大为两天,甚至三天。

时间是恒定的,不受人的控制,能控制的只有人自己的行为。

今天的第一项计划是洗卧室的内窗帘。


起床后就和老先生一起拆卸一侧内窗帘,挂钩🪝不摘,用袜子套好,以免刮蹭洗衣机,整理好放入洗衣机,然后开始准备早餐。

早餐:复烤全麦坚果面包,蔬菜水果火腿沙拉


吃完饭,一侧洗好,直接挂上晾干,然后拆卸另一侧,接着洗。

中间也没闲着,收拾清理老先生的书房。在书柜一侧的底层发现一盒碧螺春,老先生最近正张罗着要买绿茶,却把家里储存的绿茶给忘到脑后了。

赶紧打开享用,茶香扑鼻,汤色清亮,滋味醇厚,还真是好茶。

准备吃完晚饭再去运动,所以洗完窗帘继续洗。


两个卫生间的地垫。

老先生昨天多和了一团面,还有多打的萝卜丝,今天加了虾仁,继续烙盒子,吃一半,剩的一半明天还会上餐桌。

晚餐:萝卜丝鸡蛋虾仁馅儿盒子,拌白菜丝

很少集中吃一样主食,也是因为晚餐吃盒子,才把健身挪到饭后,这一步错,就要多方面的弥补。

16:00从家出发,去健身中心。

傍晚的云似一幅油画,铺展在寥廓的天空,深蓝、乳白、橘红、深灰、金黄……,每一笔都蕴含无限深意。

今天继续升温,最高气温4℃,穿了一件中长款羊绒大衣。

几乎每天固定的跑步机有人,挪到另一处,正对的钢化玻璃破损,细碎的裂痕如飞雪在飘,好奇幻。换位的不适竟随之烟消云散。


从海南回来的第二天即开始恢复运动,十天后的今天,感觉有些动作又有了一些进步。

这应该得益于有时间琢磨之前动作的发力点是否正确,然后借助视频和相关的文章进行总结,再次走进健身房,会有针对的做相应的纠正和调整。


健身不是简单的重复,也需要在重复中思考、总结,这样才会事半功倍。


看来,偶尔的停顿,会让你走得更好,走得更远。



JINDIDD
记录生活,留作美好的回忆。
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