情绪价值的提供

文摘   2025-01-07 20:50   辽宁  
文/Jindidd
图片/Jindidd


腊八和小雪只隔了一天,如果不是有翻看日历的习惯,差一点就错过了。

昨晚凑足8样食材,淘洗后放入电饭锅,预约模式选粥档。

早晨起来,从卧室转到餐厅,隔着厨房的门,八宝粥香气扑鼻,能想象出入口时的香甜软糯,瞬间馋涎欲滴。

早餐:八宝粥、腊八蒜、拌白萝卜片、荷兰豆胡萝卜炒鸡蛋

八宝粥入口的瞬间,软糯香甜,层次丰富,暖心暖胃,不禁感叹“真是人间至味啊!”

喝了腊八粥,吃了腊八蒜,今天还要做腊八蒜。腊八前已做了一罐,今天属于续做。

腌渍腊八蒜最好买紫皮蒜,用水浸泡一下,这样之后剥皮比较容易。

又准备了小刀和镊子,一个用于切除蒜的根蒂,这样有利于吸收醋,镊子用于剥皮,省手。

剥完蒜清洗一下,用厨房用纸蘸干水份,放入密封罐中,加入4°米醋,这样就大事完毕了。

元旦换的拖鞋老先生穿着有点肥,脚直往前抢。拖鞋质量不错,淘汰有些可惜,老先生将就了几天,终于忍不住提出改造方案。

中间缝了一道筋,像一条鱼脊,问题迎刃而解。

穿上后,老先生一顿夸赞“这手真巧!”还催我赶紧把自己的拖鞋也缝成和他一样的,怎奈针线盒里没找到粉色的线,只能等一等。

其实自己觉得就是潦草的对付,被老先生这么一说,也觉得造型挺有趣,老先生是不折不扣提供情绪价值的高手。

今天温度和昨天基本持平,穿了一件无帽厚羽绒服,里面穿了一件厚厚的帽衫裙。

这个时间段健身人少,但运动结束时可能会赶上晚高峰。

身体略觉疲乏,跑步机快走20分钟即止。

器械做全,每组间隔加长了一些。

今天抻拉时间也加长了一些。

私教区别无他人,每一组动作的体会也更入心。

晚高峰已开始落潮。

一路聊天,感觉最近脖子有些回缩,人也不那么挺拔了,一直反思是不是动作练的有问题,“你咋从来没这些烦恼呢?”老先生笑嘻嘻的回“你这不是烦恼,说明你认真,善于思考。”这回答一下子把我的烦恼给说没了,又连带表扬了你一番,这情绪价值提供的真是杠杠滴。

回家第一件事先进厨房看看腊八蒜,第一批沉底,新续的浮在上面,感觉也有些微的变绿啦,真是一个奇妙的过程。

晚餐:烤吐司片,水晶猪蹄,黄瓜丝拌粉丝

昨天试着煮了2只猪蹄,今晚犹豫是吃还是不吃,老先生轻描淡写的一句“就凭咱俩这运动量,吃一个没问题。”一句话让人豁然开朗,不再纠结。好吧,一只就一只。

情绪的价值如同温暖的阳光,滋养着心灵的田野,它是生命的调色盘,让我们的世界充满阳光。


JINDIDD
记录生活,留作美好的回忆。
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