借口,可能是你心灵一时的避风港,但却是会成为你最终的牢笼

文摘   2025-01-04 21:41   辽宁  
文/Jindidd
图片/Jindidd

昨晚心中已计划好了今天的早餐,没和老先生沟通,晚起一步,看餐桌上摆着一盘炒鸡蛋。

老先生笑盈盈的从厨房出来,“我炒了鸡蛋酱,煮了面条”,喜滋滋的邀着功。哎呀,计划全被打乱了。

做都做了,只能临时改变计划,加了一盘拌菜。

早餐:面条,圆葱炒鸡蛋,黄瓜丝拌胡萝卜丝

约了上午10:30的美容,看还有一小段时间,翻开《假如真有时光机》的第二篇——有绿苔与温泉的去处,把昨天剩下的几页读完。

昨天穿的羊绒连衣裙没收,准备晒一晒再收,一看今天的温度挺高(-6℃~4℃),就把难得上身的它穿上,准备外面再加一件羊绒大衣。

今天同样的位置,同样的时间,御用摄影师拍出的效效果是这样的。

总而言之,技术不稳定,忽高忽低。


答应小美容师年前再来两次,去掉这次,还应该再来一次,不知道自己是否能践行承诺。


吃了点小零食,小美容师想做完后背做面护前给我点餐,立马拒绝,这个便宜暂时不能不占啦。

体检报告出来,体重由去年的55㎏涨到59㎏,时间点一个是盛夏,一个是隆冬,去掉冬衣2㎏的重量,体重至少也涨了2㎏,不可小觑。

这个年龄段长肉通常都长在不该长的地方,不是腰就是肚子、后背,体型是一方面,主要是不健康,所以还是要收收口,不能放纵。


和老先生提前约好美容结束汇合后一起去健身中心。

周六,健身的人挺多,这个热闹还真是避不开。

伴着夕阳快走。

踏着夜色回家。

没因为美容放弃今天的健身,心安。

晚餐:全麦饼,麻椒胡萝卜炒鸡蛋,拌白萝卜片

今天鸡蛋有点超标,健身回来的晚,炒鸡蛋最快。

这个年前还要不可避免会亲友,吃吃喝喝,每天的健身会全力坚持,不给自己找任何借口。

永远不要为自己的懒惰找借口。借口,可能是你心灵一时的避风港,但却是会成为你最终的牢笼。


JINDIDD
记录生活,留作美好的回忆。
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