可持续的长久人生目标
文摘
2024-12-22 23:08
辽宁
进了冬至，北半球的白昼时间逐渐增长，据说平均每天增长约90秒（1分30秒），这样的些微变化常人几乎感觉不到，累计至夏至时，却是质的变化。今天是个大晴天，除了阳光，没有雪的冬日没有什么吸引力，勾不起拍照的兴致。吃过早餐，老先生外出办事儿。老一带而过说了其中之一，其实还有挺棘手的事儿他不说，知道他怕我着急，所以佯装不知，相信他能处理好。从海南回来只简单收拾擦灰，正好趁老先生外出，彻底清扫一遍。忙了大半天坐下来准备吃早餐剩的牛奶、水果，正好老先生也回来了。没追问，老先生主动交代，该做的努力和让步都做了，静待吧。每天运动时都要把头发扎起来，很少披发，所以不准备烫发，只做颜色和护理。继昨天尝试晚上运动后，两个人感觉都不错，白天有大块的时间可以利用，运动在晚餐后，也更加科学。跑步机快走依旧30分钟，器械背、胸、臀三项，然后抻拉、按摩。
路两侧的树上坠满小红灯，路灯两侧挂着双福字，年越来越近。每次运动后回程的车上，都会对老先生说“运动完真是太开心啦”。持续的幸福感任何人都给不了你，它来自可持续坚持的东西，需要你努力把快乐建立在可持续的长久人生目标上。
