告诉你一个残忍的事实：穷人迷恋多巴胺，富人追求多啡肽。（深度好文）
教育
社会
2024-06-27 18:10
广东
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放下正事玩手机 － 多巴胺
放下手机做正事 － 内啡肽
罗翔说：越是能体验人性尊严的快乐，越是一种最大的快乐。穷人非常迷恋短视频、打游戏的快感中。而富人则是阅读、学习、健身...现实的结果告诉大家：穷人迷恋多巴胺，富人追求内啡肽。最近在看李笑来老师的课程，里边有一部分是说多巴胺的专题。李笑来老师表明：一直以来，大多数人都误解了多巴胺。所谓多巴胺，就是想要满足欲望的冲动，它属于奖励机制。导致“多巴胺大量分泌”的原因，是大脑对“上一次愉悦的错误记忆”。触发的条件容易（外部触发和内部触发），行动简单（触手可及），奖励可观（期待情绪价值的奖赏），投入加大（投入更多精力）。当这上瘾模型形成闭环时，人就会不由自主地将投入更多的时间，而时间就被白白浪费了。而这些刺激，无非是大脑对“上一次愉悦的错误记忆”。 尼尔波兹曼在《娱乐至死》中说：“我们将毁于我们所热爱的东西。”这里的热爱，是指满足感官刺激、欲望和无规则的庸俗文化。所以，越是穷的人，内心就越匮乏，越是匮乏，就越容易受到这些低俗文化的诱惑。比如你健身、阅读、学习，起初很痛苦，但内啡肽会开始分泌，补偿一下你，产生止痛效果和欣快感，让你坚持下去。而当你这么做成一件事之后，你就会非常有成就感，有成就感就会让你更想做这些事。爱因斯坦说：“复利是世界上第八大奇迹”。《滚雪球：巴菲特和他的财富人生》中说：“很湿的雪，就是复利；很长的坡，就是时间。很湿的雪加上很长的坡，就能滚成巨大的雪球，这就是复利的力量。”正确的事情重复做，随着时间的推移，就会给你带来意想不到的回报。我们会看到很多富人，明明很有钱了，却还是发奋工作，明明学历很高了，却还是读书学习......因为富人明白，多巴胺的爽感太廉价了，内啡肽才珍贵。时间是公平的，人人都只有24小时，是不可管理的。但人的注意力是可控的。比尔盖茨和巴菲特两人在一次访谈中被问到成功的秘诀是什么？有数据调查显示：当代年轻人注意力平均下来，广度不到2分钟。高手都会选择靠近内啡肽。那么我们如何去靠近内啡肽？《天道》中的丁元英说：生存法则很简单，忍人所不忍，能人所不能。忍是一条线，能又是一条线。如果我们真能做到忍人所不忍，能人所不能，那我们的生存空间就比别人大。那就做点“难而正确的事情”，只要一件事情正确，就不怕它难。比方说：远离卡拉ok等刺激性强的环境，去操场散散步，和朋友做做运动......这些活动都有一个共性——需要主动地调用自己注意力。当你能主动调用越来越多的注意力时，你就越容易进入“心流”状态。你的注意力越集中，你就越能体验到内啡肽的乐趣，就越容易做成一件事情。古希腊语中人的这么写的——“Avθpωπlva”——指的是“向上看的物种”。古希腊人的理解里，动物野兽是向下看的物种，唯有人是向上看的，是会仰望星空，会思考更高更远的未来的。如果你的眼睛只关注地下，你永远不知道向上看的乐趣。如果你只是在现实的苟且里放纵自己，你永远不知道看见诗和远方。当一个人将注意力放在“正确的事情”上时，便会爆发出意想不到的潜力。当你开始远离多巴胺，靠近内啡肽时，你会发现“命运的齿轮就此转动”。
一名每天阅读写作的95后，专注于保险、财富和个人成长，自媒体变现导师。使命愿景☞每天至少给一人提供价值，30岁前带领10万读者，实现财富自由！
