百世修来同床渡
千世修来共枕眠
长期主义的老铁，恭喜你，又看完了一篇深度长文
大家好，我是杰健，一个家庭风险财富管理咨询师&保险服务咨询师，副业自媒体。
夫妻于十四亿茫茫人海中相遇，已是一件极其幸运的事情。
从相遇到相知、相爱步入婚姻殿堂，更是需要莫大的缘分。
夫妻之间的相处之道，可以说是一门高深的艺术。
聪明的夫妻都知道，相处时五不要，不可碰。
01
不要在外人面前争吵
“家丑不可外扬”是中国传统文化中的一条重要教诲。
夫妻在外人面前争吵，不仅会损害彼此的形象，更会给旁人留下难以磨灭的负面印象。
心理学家苏珊·尼尔森（Susan Nelsen）曾经指出，夫妻在公共场合的争吵，是对彼此尊重的一种缺失。
李先生和赵女士在朋友聚会上因孩子教育问题发生争执，不仅让在场的朋友感到尴尬，还无形中拉低了双方的社会评价。
“智慧的伴侣懂得在外人面前维护彼此的尊严。”
02
不要在儿女面前争吵
“孩子是夫妻感情的桥梁，也是感情的镜子。”在儿女面前的争吵，会直接影响到孩子的心理健康。
心理学家约翰·高特曼（John Gottman）的研究表明，父母的冲突会在孩子的心中留下深刻的阴影，影响他们的情感发展和社会行为。
在美国某家庭治疗中心的案例中，一对夫妻经常在孩子面前争吵，结果孩子在学校的表现逐渐退步，甚至出现了抗拒社交的行为。
“孩子需要的是安全感，而不是无尽的争吵。”
03
不要在心情不好时争吵
“言多必失，怒言多伤。”在情绪激动或心情不佳时与配偶沟通，很容易说出伤害对方的话。
美国著名心理学家丹尼尔·戈尔曼在他的《情商》一书中指出：“在情绪激动时，我们的大脑会倾向于做出冲动和不理智的反应。”
因此，在心情不好时，夫妻双方应该先冷静下来，再进行有效的沟通。
小李和小王在工作压力大时经常因为小事争吵。一次，小王在心情极差的时候和小李讨论家庭开支问题，结果不欢而散。
后来，他们学会了在心情平复后再谈论重要问题，这使得他们的沟通变得更加顺畅和有效。
“冷静下来，再说话，是解决问题的最佳方式。”
04
不要翻对方的旧账
“挑开旧伤疤，只会再次流血。”在争吵中翻旧账不仅解决不了当前的问题，还会让双方感到更加不快。
正如婚姻专家盖瑞·查普曼所说：“不断提起过去的错误只会让伤口反复撕裂，难以愈合。”夫妻间应该学会原谅和忘记，集中精力解决当下的问题。
“过去的事已经过去，解决眼前的问题才是关键。”
05
不要殃及对方的家人
“慎言其人，更慎言其家。”在争吵中牵涉到对方家人，是一件极其敏感且危险的行为。
婚姻顾问斯科特·斯坦利指出：“尊重对方的家庭背景和个人关系，是维护婚姻关系的重要基石。”
尊重对方的家庭背景，是维持婚姻关系稳定的重要原则。
如某案例中，一位妻子在争吵中频繁提及丈夫母亲的过错，这不仅未能解决问题，反而使丈夫感到被双重伤害。
“家庭是彼此的避风港，而不是争吵的战场。”
06
写在最后
“夫妻相处之道，不在于永无争吵，而在于智慧地解决争议。”
通过遵守这五条不要原则，夫妻可以减少生活中的摩擦，增进相互理解和尊重，共同营造一个温馨和谐的家庭氛围。
