每年冬天，很多家长都会发现，孩子近视度数增长得更快了，检查视力时都需要重新配置眼镜。
有研究指出，孩子的近视发展具有季节性，其中冬季进展速度最快，加深程度约为夏季的60%。这是什么原因呢？
PART 1
为什么冬季
近视度数会加深？
首先，冬季日照时间大幅缩短，孩子们户外活动锐减。缺乏阳光刺激视网膜分泌多巴胺，眼轴增长难以有效抑制，近视风险直线攀升。
其次，冬季孩子久居室内，近距离用眼时长飙升，睫状肌持续紧张痉挛，晶状体屈光异常，视力随之下降。
最后，室内光线常昏暗不均，用眼环境不佳，眼睛负担加剧。
诸多因素交织，让孩子的眼睛在冬季面临严峻考验。
不过家长们别担心，中医有不少防控近视的好方法，下面就介绍给大家。
PART 2
中医近视防控
特色疗法
1、眼周刮痧
眼周刮痧是通过刺激眼周经络和穴位来改善眼部气血循环。刮痧板在眼周皮肤轻轻刮拭，能疏通眼部经络，促进气血畅通，缓解眼部肌肉紧张，从而提升视力。
主要的取穴包括攒竹穴、睛明穴、瞳子髎等。
2、耳穴压豆
在耳部相关穴位贴压王不留行籽，可刺激穴位，调节脏腑经络气血，改善眼部功能。
耳穴常以眼、肝、肾、目1、目2等位置，采用揉按法按摩耳穴，揉按至酸麻胀痛或微微发热为佳。此方法简单易行，且安全无副作用，比较适合小朋友。
3、推拿按摩
推拿按摩直接作用于眼部周围肌肉和穴位，可放松肌肉、调节气血，加强眼周组织血液循环，改善营养供应，增强眼部肌肉调节能力。
4、食疗方法
中医食疗利用食物性味调节脏腑功能。对于近视，食用补肝肾、益气血食物可为眼睛提供充足营养，预防和改善近视。
枸杞子味甘性平，归肝、肾经，能滋补肝肾、益精明目，可直接嚼食，也可与菊花泡茶饮用。
猪肝富含维生素 A 等，有补肝明目功效，可做成猪肝汤食用。
黑豆能补肾养血，对肝肾不足型近视有食疗作用，可与红枣煮成粥，每天一碗，红枣补中益气，二者合用补气血、益肝肾。
需要注意的是
中医疗法需要到正规医院治疗
医生会根据孩子的具体情况准确诊断
并制定个性化方案
确保治疗的安全性和有效性
为孩子的眼睛健康保驾护航
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