不解释了！去做你真正想做的事
文摘
星座命理
2025-01-27 09:30
辽宁
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做决定时，最容易陷入的一个误区就是——想要给别人解释个清楚。
想要别人理解自己为什么做这个选择，给他们一个“合情合理”的理由，甚至为了让自己看起来不那么冒失、不那么鲁莽。
可最后呢？往往你会发现，解释了半天，不但没有得到支持，反而可能会让自己更纠结、更不安。
比如，决定辞职去旅行，心里已经想好了，不管别人怎么说，自己就是想去放松一下、去找回生活的意义。
但是一跟朋友说了，马上听到的可能是：
“你辞职？你这样不是太冒险了吗？”
“你这也太冲动了吧，工作不就挺好？”
甚至是，“你怎么能不为未来考虑，人生得规划清楚。”
但事实上，这种解释本身就是一种依赖：依赖于他人的看法和认同。当你需要通过外界的反馈来确认自己的决定是不是正确时，内心的不安也会不断加剧，甚至开始过度自我批判。做决定时，内心的不确定会让人想要通过解释来寻求外界的认同。通过别人说“你做得对”来缓解自己的焦虑和不安，仿佛别人的认可能够为自己打下心理“保险”。当我们做出一个决定，尤其是重大决定时，会担心别人不理解，甚至怀疑自己的选择是否正确。为了避免被误解，往往开始过度解释，用一堆理由和动机去证明这个决定是合理的、对的。很多人在做决定时，会把他人的意见看得很重。可能会认为“如果别人认同了，我就更有信心了”。这种过度依赖他人意见的态度，使得自己不断去解释，试图通过别人的反馈来确认自己是否做了正确的选择。对那些有强烈责任感的人来说，每个决定不仅是对自己负责，也可能影响到他人。所以，他们觉得需要解释清楚每一个决定，减轻他人可能的困扰，避免给别人带来不必要的压力。![]()
真正的问题是，这种不断的解释，并不会解决什么问题。反而，它会让自己陷入更多的困扰中。当别人并不真正理解时，自己又会产生焦虑，害怕做错，甚至开始质疑自己的选择。而且，别人真正关心的，往往不是你解释了多少，而是你是否有足够的勇气去做自己决定的事情。无论你说了多少理由，别人最终做出的反应，可能依然是：“那是你的事，不是我该管的。”做出决定后，最重要的就是去执行，而不是向别人解释。你已经决定了什么，就去做什么，根本不需要拿出一堆理由给别人听。你不需要让任何人理解，你只需要对自己的决定负责。还是刚刚的例子，你决定辞职，去旅行。那么，不需要解释为什么要辞职，去旅行；只需要告诉老板：“我决定什么时候离开，我会按时完成交接。”你做出了选择，就去行动，而不是让别人的观点左右你的决定。至于别人怎么看，甚至是否同情你，不是你应该关心的事。生活是你自己的，每一个选择也应该是由你自己做出的。人生就是要自己掌握节奏，自己做决定，自己走下去。剩下的交给行动和时间，一切自然会有答案。如果这篇文章触动了你，给了你一些启发或力量，请记得【点赞+分享+在看】，这对我来说是最好的支持与鼓励。让我们一起，成为内心有光的人！祝福大家❤![]()
