夜 读
NIGHT READING
好好活着，本身就是一种了不起的力量。
人生是一场漫长的旅行，在旅途中，也会有各种各样的遇见。
遇见花开半夏，遇见雪落倾城，也遇见形形色色的人，于是便有了各种各样的故事。
因为遇见，人生变得更加丰富多彩。而最有价值的遇见，莫过于在某一瞬间，重遇了自己。
走遍万千繁华，看透风光旖旎，也不过是为了找到一条走回内心的路。
“在繁华中自律，在落魄中自愈， 谋生的路上不抛弃良知， 谋爱的路上不丢失尊严。”
只有真正找到了自己，读懂了自己，才有更多的力量去寻找爱，遇到爱，感受爱。
心中有爱，一草一木皆有灵性。
一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情。
爱人间草木，一花一世界。
爱天地万物，春花与秋月，夏风和冬雪。
爱岁月静好，细水长流，与光阴共白首。
生活既有烟火俗常，也有诗意清欢。
一半烟火以谋生，一半诗意以谋爱。
踏踏实实地努力，认认真真地生活。
阳光温柔，碧波荡漾且清澈。落英缤纷，岁月辗转成星河。
世间多少烦扰事，浮华落尽都随风。
走过斑驳的岁月，内心依旧淡定从容。
不惹尘埃，不染是非，天涯海角，尽在心中。
得与失，成与败，都成了心里的一道风景线。
细细品味，是一笑而过的淡然。不悲不喜，不忧亦不惧。
这路遥马急的人间，风花雪月都好看，茶香诗意都浪漫。
对于生命，保持一份热爱，心怀一份赤诚。
研究发现：这个身高的人最易长寿，男女不同！
身高，这一看似简单的生理特征，实则与我们的寿命有着千丝万缕的联系。
一项发表在《欧洲公共卫生杂志》上的研究，通过对超过285万名参与者的数据进行分析，揭示了男女“长寿身高”的具体数值。这一发现不仅为公众提供了有趣的谈资，更为我们理解身高与寿命之间的关系提供了新的视角。
研究指出，身高与全因死亡率之间存在U型关联，即当身高低于或高于特定数值时，死亡率都会上升。
对于男性而言，最佳身高为174厘米，这一身高下的全因死亡风险相对降低了47%；而对于女性来说，最佳身高则是158厘米，这一身高对应的全因死亡风险降低了33%。
这一发现颠覆了很多人对于“高个子更长寿”的传统认知，也让我们重新审视身高与寿命之间的复杂关系。
研究人员从多个角度进行了解释。
然而，值得注意的是，尽管身高对寿命有一定影响，但它并非决定性因素。
研究者强调，保持积极健康的生活方式仍然是长寿的关键。定期锻炼、健康饮食、保持心理健康等因素远比单纯的身高更重要。因此，我们不必过分焦虑自己的身高，而是应该更多地关注如何通过健康的生活方式来延长寿命。
除了身高之外，研究还发现了一些与长寿密切相关的其他指标。
来源：新华社 老年日报
出品：中共硚口区委宣传部 硚口区融媒体中心
传播硚口好声音
讲述硚口好故事
分享
收藏
点赞
在看
