相信大家对「倒刺」
都不陌生
几乎每个人都长过
在寒冷、干燥的冬季更为常见
一旦出现倒刺
撕，是钻心的痛
不撕，是挠心的痒
但要注意，千万不要直接拔掉
可能会有意想不到的后果……
近日
一名女生因撕扯倒刺导致手指肿胀化脓
没想到最后进了急诊
不得不选择拔甲治疗
拔完倒刺
女生一开始只是手指微肿
去皮肤科开了药，擦了药膏
但效果不明显
手指感染进一步加重
后续女生疼痛难忍去医院急诊
医生检查后建议进行拔甲治疗
而在网友帖子的评论区
不少网友也分享了自己的“惨痛经历”
皮肤科专家强调，倒刺不要随便乱咬、乱撕，这并不是危言耸听。倒刺与肌肉连在一起，用手或其他工具撕拉倒刺时，一不小心就会牵连周围一大片皮肤，导致出血和伤口。
冬天更容易长倒刺的原因
倒刺医学名“逆剥”，是手指甲周围皮肤以倒卷、撕裂、翘起为特征的一种皮损，多呈纵向三角形撕裂，细小三角尖端剥离上翘或倒卷，触碰疼痛。
经常出现倒刺的部位（甲周），其皮肤本身就缺乏皮脂腺，不能分泌足够的油脂保护皮肤，很容易干巴巴的。
如果碰上寒冷干燥的冬季或其他事件，加剧甲周皮肤干燥程度时，角质层受损就会出现倒刺。
所以长倒刺最主要的原因是干燥，这也就是为什么冬季更容易长倒刺。
虽然缺乏某些维生素确实会导致皮肤问题，但如果身体其他地方没有异常，只是指甲周围长了倒刺，那么基本和维生素缺乏无关，不建议盲目大量补充维生素。
一些生活习惯也会加剧指甲周围的干燥程度，让倒刺越来越多：
经常接触刺激性物品。洗碗、洗衣服时用的肥皂、洗涤剂等碱性物质，会破坏皮脂膜，带走手指上的油脂。
喜欢咬指甲、啃手指头。皮肤长时间受到刺激或损伤，也会出现长倒刺的情况。
手部经常受到摩擦。经常打球、搬东西，手部皮肤不停受到摩擦，会导致起皮长倒刺的情况。
如何避免长倒刺？
3个方法帮你有效预防！
1、注意手部护理
最有效的办法，就是涂抹含脂质成分的保湿产品（包括乳、霜等），以加强屏障结构。
建议根据手部干燥情况，每日多次、不定时涂抹。尤其是刚洗完手，更应该尽快补涂。配方上，优先选择能补充细胞间脂质、天然保湿因子的产品，例如含神经酰胺、胆固醇、泛醇、尿素等成分。
2、避免长时间直接接触碱性用品
当手部需要长时间劳作、浸水（如洗衣、刷碗）时，佩戴防护（或防水）手套将大有帮助。而对于吮手指、咬指甲等不良习惯，也建议尽量想办法去改善。
3、均衡饮食
保持良好的饮食习惯，均衡膳食，多吃蔬菜、水果及豆制品等，以补充人体所需的微量元素。
3个步骤
教你正确去除倒刺
1、温水泡手5分钟后修剪
不泡手的话最好不要修剪，因为干燥的倒刺被剪除后，可能造成皮肤微小的撕裂，反而导致更多倒刺出现。
2、从根部修剪
用锋利、消毒过的指甲刀，从倒刺根部整齐地剪掉。
3、涂护手霜
有利于软化粗皮，减少和预防倒刺的产生。也可以在使用护肤产品时顺带涂一下手指，同样能起到一定的保湿作用。
卫小妹儿温馨提示
如果倒刺周围出现发红、化脓
要涂上消炎药膏
必要时到医院治疗！
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来源：健康龙泉驿
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