【中医护理门诊④】中医护理特色疗法——腹部祛湿治疗

文摘   2024-11-01 16:41   浙江  


中医护理特色疗法

腹部祛湿治疗


随着现代生活越来越方便,环境越来越舒适,很多人往往在不经意间养成了不良的生活、饮食习惯,变成了痰湿体质。


何谓痰湿体质?

痰湿体质是由于水液内停而痰湿凝聚,以黏滞重浊为主要特征的体质状态。多为脾虚失司,水谷精微运化障碍,以致湿浊留滞。


形体特征:

体型肥胖,腹部肥满松软。


症状倾向:

面部皮肤油脂较多,眼泡微浮,容易困倦,身重不爽,多汗且黏,口黏腻,胸闷,痰多,喜食肥甘甜黏。


舌质表现:

舌苔白腻。


祛痰祛湿是痰湿体质的首要任务,除生活方式调理外,我院还有中医护理技术来帮忙。

01

中医腹部手法

中医腹部手法治疗技术,主要有腹部推拿、拔火罐、艾灸等。


基于中医整体观念和辨证施治的原则,认为体形与健康是紧密相连的。通过调理脏腑功能、疏通经络气血,可以达到改善体态、增强体质的目的。可促进脂肪代谢,改善消化系统功能,增强腹部核心肌肉的力量和稳定性,安全有效。


前后对比

中医护理门诊


地址:门诊楼一楼 中医护理门诊

时间:每周一、三、五(至少提前一天预约)

预约电话:0579-83831072

02

生活方式调理

1、起居调适:不宜长期熬夜,或过度疲劳。保持二便通畅,防止湿热郁聚。注意个人卫生,预防皮肤病变。


2、精神调摄:保持稳定的心态,学会正确对待喜与忧、苦与乐、顺与逆。


3、运动养生:适合多做锻炼,如中长跑、爬山、各种球类等,以消耗体内多余的热量,排泄多余的水分,达到清热除湿的目的。


4、饮食调护:饮食上宜清淡,多食清利化湿之品,如薏苡仁、莲子、茯苓、绿豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、苦瓜等。禁忌辛辣燥烈之品,如辣椒、狗肉、牛肉、羊肉等。

永康中医院
永康市中医院是一所集医疗、教学、科研于一体的三级乙等中医医院。
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