推荐书目：《家庭的觉醒》
推荐人
小三班 丁彦晞妈妈
章节介绍
第1章 学习新的一课
第2章 我们的文化如何导致家长失败
第3章 看不见的反应触发点
推荐理由
《家庭的觉醒》让我知道亲子冲突的根源，其实就是对时间的看法。孩子活在当下，而我们家长却总活在未来。所以我们总会处于对未知的焦虑之中！看完这本书，我们会明白为人父母，不要试图去改变孩子，只需要让这个觉醒的孩子保持他的天性，让他会爱自己，对自己好，对这个世界充满好奇心。
内容简介
《家庭的觉醒》这本书融汇了西方心理学和东方哲学，打破了传统的游戏规则，向我们展示觉醒的教养方式——要改变的不是孩子而是父母自身。我们越觉醒，离孩子的心便越近，也越能给孩子温柔而有力量的教养。
在第一章里，作者强调了要转变教养观念，以孩子为中心。这让我明白，家长不能只关注孩子的外在表现，更要走进他们的内心世界，理解他们的需求。这种新的视角让我反思自己以往的做法，意识到与孩子建立深厚情感连接的重要性。
第二章则深入探讨了文化对家长的影响。我们常常不自觉地受到社会价值观的左右，给孩子施加了过多压力。作者的观点让我惊醒，我们需要审视这些文化因素，摆脱束缚，让孩子能够自由地发展个性。
第三章关于看不见的反应触发点也让我印象深刻。我们的情绪反应很多时候是无意识的，了解这一点让我更懂得控制自己的情绪，以更理性的态度面对孩子。这对于建立良好的亲子关系非常关键。
总的来说，《家庭的觉醒》能够让父母认识到自身的问题，觉醒自己的教育方式，从而与孩子建立更亲密的关系，培养出真正独立、自信、有觉察力的孩子。
阅读感悟
《家庭的觉醒》这本书的前三章读完后会让我们做父母的清醒很多，会让我们看到自己孩子有很多优秀的地方；看到孩子应该有的样子，而不是我们固有的思维，调皮捣蛋模式。我们作为家长的不能想着去控制孩子，我们能控制的只有我们自己，那我们该如何控制我们自己呢？
首先是自我觉察。要留意自己情绪被触发的时刻，比如当孩子行为不规范，我们感到愤怒时，停下想想这愤怒是因为担心孩子未来，还是自己对成功的过度渴望在作祟。我们可以准备一个备忘录，记录这些情绪触发场景和自己内心的真实想法，更好地了解自己。
其次是尊重孩子的个性。把孩子当作独立个体，尊重他们的兴趣和节奏。例如，如果孩子对体育运动有浓厚兴趣，不要因为觉得文化课程更重要而强行让孩子放弃体育运动，而是给孩子提供接触体育运动、发展体育运动才能的机会。
再者是有效沟通。和孩子沟通时，要专注倾听他们的想法和感受。比如孩子说在学校遇到困难，不要急着给建议，先认真听孩子倾诉，用 “你当时一定很不好受” 之类的话表达理解。
最后是调整期望。要根据孩子的实际情况调整期望，不能把自己未实现的愿望强加给孩子。比如你希望成为艺术家但没实现，不能强迫孩子去走艺术道路，而是看孩子自身的天赋和兴趣所在。
总之，相信自己的孩子，多给他们自信和自由，你会发现一个全新的孩子和全新的自己。
END
素材 |丁彦晞小朋友家庭
撰稿 |丁彦晞小朋友的妈妈
编辑 | 宗露老师 吴金洵老师
审核 | 园长室
微信公众号：yhyey0523
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