文心科普 | 期末周,二月红前来求备考秘籍

文摘   2024-12-30 14:27   广东  


二月红前来求

备考秘籍


引言

我们大学生"二月红”

怀揣梦想踏征程,期末备考寻秘籍

愿以勤奋为舟,智慧为帆

驶向成功的彼岸

一手抓期末复习

一手抓四六级考试

一手抓ddl 一手抓结课作业

救命,真的要汗流浃背了

无所谓,“二月红”会出手

二月红前来为你献上实用备考攻略

让你轻松应对挑战,笑傲考场


01


秘籍1  增强时间管理


期末周让我们头大的重要原因就是

时间紧迫,任务繁多

似乎永远完不成的任务

这往往让大学生们在没有开始之前

便已打起了退堂鼓

不要焦虑,首先深呼吸告诉自己:

考得过 来得及

然后冷静思考 增强时间管理


1

制定时间计划

首先,制定详细的复习计划,将科目按重要性和掌握程度排序,为每个科目分配特定的复习时间段。例如,将一天划分为若干个45分钟至1小时的学习时间段,每完成一个时间段,休息10至15分钟,以保持高效的学习状态。


2

调整复习顺序

其次,根据考试时间和科目难度,调整复习顺序。先复习先考的科目,避免遗忘;对于薄弱科目,提前安排更多时间复习。


3

抓住碎片时间

再者,利用碎片时间进行复习。例如,在课间休息时,可以复习一些简短的知识点或者做几道练习题。


4

保留娱乐时间

最后,合理安排休息和娱乐时间,保持良好的心态和健康的身体状态,这对于高效复习同样重要。



02


秘籍2  保持乐观心态


全世界的ddl都吻了上来

大学生期末周哪有“不疯”的

期末周纵然烦累

但我们不妨换个角度看问题

不用再行色匆匆地赶着上那么多课程了

关闭了娱乐软件

投入到复习中的久违的安静专注

回到宿舍后和朋友们聊聊八卦

简单洗个香喷喷的澡

保持心情稳定

期末周的赢家就是你啦

1

自我鼓励

自我鼓励不能少,完成一个复习任务就自己,而且不要和别人过度比较,按照自己的节奏走。


2

放松身心

压力大时不妨做些放松的事,像听听音乐、散散步,调整好状态再重新投入复习,乐观面对才能轻松应考。


03


秘籍3  主动出击 远离诱惑



出击复习就是现在,犹豫就会败北

不要再给自己画

“就玩五分钟”“明天再复习”的大饼了

远离给你造成杂念的诱惑

严格自己的作息时间

确保今日事今日毕

主动出击,拿下每一门科目复习

04


秘籍4 学习技巧



在整理好自己的计划心态与行动之后

你还需要配备一些“干货”装备

这样就可以游刃有余地应对期末周啦

下面就是需要的装备了


1

全面梳理

把本学期所学的所有科目和知识点列出来,包括课本、课堂笔记、作业中的重点内容,有顺序有条理的进行复习。


2

错题整理

按照科目和知识点类型对错题进行分类,制作成错题本,这样在复习的时候就可以有针对性地强化薄弱环节。


3

巧妙记忆

对于需要背诵的内容,如历史事件、英语单词等,可以采用记忆宫殿、联想记忆等方法。例如,记忆历史事件的时间、地点、人物、事件内容时,可以把它们编成一个有趣的故事。


05


秘籍5  心理疏导


在紧张如火的期末周中

同学们都感受到了

前所未有的焦虑和压力

下面就来看一看关于心理疏导的方法吧


5

学习再学习(6)

啊啊啊好焦虑啊!压力好

大啊怎么办?我不要挂科

别焦虑。。。

试试求助下学长学姐他们,

或者辅导员、班导师,他们

或许能分享很好的经验呢

对了,还有学校心理中心和

朋辈指导呢!

还有12356心理热线啊!

他们也可以帮助你解开

心理谜团的!

没事哒,小小期末过过过!

嗯!我会调整好自己的!大家也都要顺利考完啊!





结语


二月红“拍了拍”你

看完这篇推文就赶快去复习

相信在这份“期末秘籍”的“buff”加成下

你一定不会被期末考试的巨浪拍倒

祝看到这里的你复习顺利!

逢考必过!


「END」


图片源于网络

文案 | 郑雨晴

排版 | 郑雨晴

编辑 | 张佳琦

责任编辑 | 唐晓玲  张笑铭

初审 | 莫燊堂

复审 | 申东宁

终审 | 林盛

五邑大学文学院
五邑大学文学院新闻资讯、通知、党建、教学、科研、学生工作等动态。
 最新文章