GUO QING
盛世华诞 举国同庆
GUO QING
国庆假期致家长的一封信
尊敬的家长朋友：
您好！金风送爽，秋桂飘香，2024年国庆假期即将来临，为了让您的孩子度过一个安全、稳定、祥和、快乐的国庆，我们真诚地向您发出如下倡议，望各位家长认真阅读，切实做好对孩子的安全教育和监管工作！
涵养家国情怀
历史是最好的老师，现场是最好的课堂。家长可以以此为契机，合理安排假期时间，和孩子一起走进纪念馆、博物馆、红色旅游景点等地参观学习，和孩子一同感悟历史，鉴往知来，增强对伟大祖国的认同感、归属感和自豪感，进而增强"立大志，明大德，成大才，担大任"的责任感和使命感。
时时刻刻防溺水
当下虽已进入秋季，但防溺水仍然不能松懈，提醒各位家长履行好监护职责。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。
教育孩子始终做到“六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。
教育孩子一旦发现有人落水，应及时大声呼救，寻求周围大人帮助，同时拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。
交通安全记心间
时值假期出行，车流人流汇聚，交通安全风险增大，家长要时刻牢记交通安全，请做到：
教育孩子自觉遵守交通规则，靠右行走；过马路遵守信号灯，走斑马线或过街设施；远离车辆盲区。未满16周岁不能骑电动自行车上路；骑乘电动自行车，都要正确佩戴安全头盔，且注意不得逆行、超员、扶肩并行、攀扶其他车辆。
开私家车出行时，要提前检修车辆，确保车子状况良好，家长要做到开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行。
居家安全莫忽视
教给孩子消防安全知识，注意居家用电安全，注意避免大功率电器设备同时使用，发生火灾时及时逃离火灾现场，到达安全地方后，及时报警。使用空调、电风扇等家用电器时，规范操作，防范火灾。加强家中电源、燃气、热水器等电气设备的安全管理，教导孩子正确的使用方法，防止发生触电、中毒、烫伤等事故。
电信诈骗要警惕
教育孩子居家注意上网安全，合理控制手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。慎交网友，慎见网友，防范电信、网络诈骗。不向陌生人提供身份证号码、家庭住址等重要信息；尽量减少个人信息、照片、视频在网络平台的泄露。
网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子牢记“三不一多”原则，“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”。警惕网络交友，不能随便加陌生人的联系方式，更不能与网友私下见面。
出游安全要重视
合理安排出行计划，强度不宜过大；提前规划好路线，了解沿途天气信息以及交通情况。参加漂流、探险等危险性较大的旅游项目时，应严格遵守景点规定，听从工作人员的指挥安排。在外游玩时不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐；不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品。
心理健康多关注
学会倾听孩子的感受。面对孩子，家长要做到耐心倾听，这样可以在很大程度上帮助他们释放压力，恢复心理弹性。
合理安排假期。和孩子共同规划假期计划，包括假期作业安排，电子设备使用时间和假期劳动时间等。
给予孩子空间，共享亲子时光。请家长利用假期，与孩子共享亲子时光。通过体育锻炼、家务活动、亲子游戏等方式，增进感情，加强交流。
秋季常见病预防
秋季感冒预防：合理饮食、作息规律；适当进行运动锻炼、多喝水。
诺如病毒肠炎预防：勤洗手，不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶。不喝生水，不吃不干净的水果和蔬菜。不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染过的物品。
食物中毒预防：选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。不食用来历不明的食物。不采集、不食用不明野生菌及野生植物。
科学育人讲方法
家长要掌握科学的教育方法，不盲目给孩子报班参加校外培训，劳逸结合，张弛有度。要引导孩子参加丰富多彩的爱国主义、传统文化、科技科普、体育锻炼、社会践等活动，陪伴孩子度过一个有意义的假期。
亲爱的家长朋友们，孩子是我们的希望，是民族的未来，孩子们的健康成长是我们共同的心愿。假期中，请您认真履行监护职责，让我们携起手来，为孩子共筑更加灿烂的明天。
最后，衷心祝愿家长与孩子们国庆快乐，阖家幸福！
上饶市第一中学 学工处
2024年9月30日
上饶市第一中学新闻中心
图文 | 学工处
编辑｜新闻中心
审核｜徐婉松
终审｜高剑峰
