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我这人，打小就是个爱做梦的主儿，长大了也不例外。
老听人说，真人无梦，我心里头就嘀咕，我这辈子怕是与真人无缘了，就做个简简单单的凡人吧。
我做的梦啊，那叫一个五花八门，稀奇古怪，可奇怪的是，这些梦里头，往往藏着些让人琢磨不透的玄机。
有时候，白天里想不明白的事儿，梦里头能给我指条道儿；有时候，心里头憋得慌的情绪，梦里头也能给我找个出口。
按咱老祖宗中医的说法，多梦可不是啥好事儿，耗神呐！
最好是能一夜无梦，睡得跟个死猪似的，那才叫一个舒坦。
可这事儿吧，它不由我，我这心里头一有点啥念头，晚上就化成梦了，跟放电影似的。
不过说来也怪，我做的这些梦啊，有时候还真能帮上我的忙。
我就觉得吧，这梦啊，它就像是另一个世界的门，有时候我在梦里头，那叫一个自在，比现实生活里头的我要通透多了，心里头啥挂念都没有，跟个仙人似的。
今天，我就跟大家伙儿聊聊我前阵子做的一个梦。
梦里头我回了趟老家，去医院看病。
给我看病的竟然是一位年轻道医！
这位道医啊，我现实生活中压根儿没见过，长得那叫一个仙风道骨，跟画儿里头走出来似的。
我跟道医说了说我的病情，道医听完，也不搭脉，也不问诊，就从袖子里掏出一张黄不拉几的便签纸，唰唰唰写了几个字。
我接过来一看，这药方可真够简单的，就两条：
一、多读经典，还得朗诵出声儿来；
二、每天晚上八点到九点，上床睡觉。
我看完这方子，心里头那叫一个惊讶，这哪儿是药方啊？
没一味中药，也没啥治疗手段，就这两件小事儿。
我抬眼望向道医，只见他嘴角挂着一抹淡淡的笑，仿佛早已料到我会是这般惊讶的反应。
他轻声说道：“两元钱。”
我这才恍然大悟，在这梦境中的医院，看病也是需要挂号缴费的。于是，我乖乖交了钱。
交完钱后，梦境就像被一阵风吹散了一般，逐渐模糊，后面的情节我也记不清了。
但幸运的是，当我醒来时，道医给我开的那个方子依然清晰地印在我的脑海中。
我迫不及待地去实践了，从《黄帝内经》开始读起，也强迫自己每天早睡。然而，遗憾的是，我并没有坚持太久就放弃了。
但现在，我决定重新开始实践这两点。
想想真是神奇，多少人千金难求一方，我竟然在梦中得到了这么珍贵的建议。这份难得的因缘，我一定要好好珍惜。
后来，我反复琢磨这个方子，越发觉得它蕴含着深刻的道理。道医让我多读经典，是因为经典能启迪我们的内心，让我们明白人生的真谛。
经典就像一盏明灯，照亮我们前行的道路，让我们学习古人的智慧，修身养性。在中医看来，很多疾病其实都源于内心的纷扰，如果我们的内心能够平静如水，那么许多疾病就会自然而然地消失。
至于早睡这一点，更是无需多言。
睡眠是身体最好的补品，是给我们身心充电的最佳时机。这个道理大家都懂，但真正能做到的人却并不多。
这个方子虽然简单，但却蕴含着大道至简的智慧。今天，我特意把这个奇妙的方子分享出来，希望有缘人能够珍视并去实践。
其实啊，我们每个人身上都藏着巨大的宝藏，那就是我们的身心。如果我们能够好好照顾自己，调整好自己的身心状态，那么我们就能够拥有一个自在、健康的人生。
所以啊，求医不如求己，让我们一起努力，恢复身心的通透与和谐吧！
业余作者——松塔
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