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1.诺如病毒感染性腹泻
主要症状:腹泻、腹痛、呕吐、恶心等。
☑ 注意个人饮食卫生,喝开水、吃熟食,蔬菜瓜果彻底洗净,不吃生的或者半生的食物,特别是贝类等海、水产品要煮熟煮透。
☑ 患者要居家休息,至少休息到症状完全消失后3天,期间尽量不要与其他家庭成员近距离接触,特别是不要与老人和幼儿接触。
☑做好居家环境的清洁消毒,定期开窗通风。患者的呕吐或者腹泻物,用有效期内的含氯消毒剂对呕吐物或者粪便污染的环境进行规范消毒。
☑学校、托幼机构严格因病缺勤登记,落实晨午检制度,发现有类似症状的患者,应嘱其及时前往医院就诊。
主要症状:高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状,体弱多病者和老年人感染后易出现肺炎等并发症。
防病提示:
☑ 养成良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻。外出时规范佩戴口罩,养成勤洗手的习惯,保持室内空气流通。
☑ 咳嗽、打喷嚏时应使用手帕、纸巾掩住口鼻,避免飞沫传播。如出现相关症状应及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。
☑ 关注自我健康状况,如发现发热、咳嗽、咽干、咽痛乏力、嗅味觉减退等症状请及时到医院就诊。
☑ 增强自身免疫力。提高自身免疫力是预防各种疾病的重要手段,请广大市民保持规律作息,适当锻炼身体,合理膳食,多喝水,保持良好心态,坚持健康文明生活方式。
4.肺炎支原体感染等其他呼吸道传染病
☑ 流行高峰期应避免去人群密集场所,避免接触呼吸道感染患者,必要时佩戴口罩。身体不适时及时就医,特别是症状较轻的病人应及早到社区医院就诊,避免发生交叉感染。
5.急性出血性结膜炎
关注原因:
☑ 注意个人卫生,特别是眼部卫生。养成勤洗手,不揉眼,分巾、分盆的卫生习惯。日常不与他人共用毛巾、浴巾、眼部化妆品或眼部护理用品。居室勤通风,保持空气流通,居家清洁。
☑ 若家中有“红眼病”患者,其毛巾、脸盆等洗脸用具严格分开使用,患者接触使用的物品,用75%酒精擦拭消毒或煮沸消毒。接触患者使用过的物品,应充分清洁或消毒手部。
☑ “红眼病”流行期间,尽量避免前往游泳池、浴场和游乐场等人流密集、空气不流通的公共场所;接触各类公共物品后要洗手,切忌揉眼、搓脸。
☑ 一旦得了“红眼病”,要及时到正规医院就医,并按医嘱进行规范治疗,防止眼部并发症发生;应尽量居家休息,饮食清淡;自觉避免进入公共场所或参与社交活动,降低传播扩散风险。
☑ 注意个人卫生。勤洗手,注意手部卫生,饭前便后、外出后使用肥皂或洗手液认真洗手。
☑ 环境通风,减少聚集。注意勤开窗、多通风,尽量不去人员密集、空气不流通的场所。
☑ 接种疫苗。接种水痘疫苗是目前预防水痘最有效的措施,在水痘流行期间,及时接种水痘疫苗可有效减少水痘发生。
☑及时就医。托幼机构、学校等集体单位应加强晨午检和因病缺课登记追踪工作,发现疑似患者应及时通知家长将其带至医疗机构就诊。水痘患儿应避免外出,以免传染给其他人。隔离期为水痘疱疹全部干燥结痂,或不少于发病后一周。
预防要点:
☑ 选择正规厂家生产的、质量合格的热水器,定期对燃气热水器减压阀和皮管进行检修,如发现破损、锈蚀、漏气等问题应及时更换。冬日洗澡时浴室门窗不要紧闭,洗浴时间也不宜过长。
☑ 不要在密闭室内吃炭火锅、点燃炭炉,或燃煤取暖。确需要用时,须确保周围空气流通。
☑ 不在通风不良的室内、车库、地下室等长时间使用燃油发电机,不要开启空调在车内睡觉。
☑有条件的家庭可在一氧化碳毒源附近安装一氧化碳报警器。
中毒应对:
☑ 轻度中毒时,应立马开窗通风或到室外空气新鲜处,一段时间后症状若无缓解,要迅速送往医院治疗。
☑ 中毒、重度中毒时,应立即熄灭火源,开窗通风。拨打120急救电话,在保证自身安全的前提下,尽快将病人移到空气清新、通风良好处,使其平卧,保持安静休息;解开昏迷病人衣领,保持呼吸道通畅;同时要注意保暖,防止并发症的发生。有条件的应尽快让患者吸氧。对于出现呼吸和心跳停止的危重患者,应立即给予人工呼吸和胸外按压,同时迅速转入医院进行抢救治疗。
信息来源:郴州疾控 湖南日报 鲁中晨报
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