湖南一师研修三见
——“国培计划2024”河南省市级教师培训师专题研修感悟
文/刘文娟
弘一法师说：人有三见，见天地，见众生，见自己。电影《一代宗师》把这三见视为练武之人的三个境界，其实，教师培训亦复如此！我们总是在奔赴着一场又一场的教育旅途中，在贴近一座又一座城市的心跳时，在遇见一个又一个鲜活的生命并与其交织后，去发掘、去内观也去重塑一个又一个更加全面、更加丰盈也更加立体的自我！纵观多年的培训心路，此次在湖南一师的研修必定是最难忘的经历之一！
见天地——长沙
长沙被称为星城，古称潭州，是楚文明和湘楚文化的发源地，有3000年悠久的历史文化，约有2400年建城史，因屈原和贾谊的影响而被称为“屈贾之乡”，又称“楚汉名城”“潇湘洙泗”之称。有马王堆汉墓、四羊方尊、三国吴简、岳麓书院、铜官窑等历史遗迹。凝练出“经世致用、兼收并蓄”的湖湘文化。长沙既是清末维新运动和旧民主主义革命策源地之一，又是新民主主义的发祥地之一。走出了黄兴、蔡锷、刘少奇等名人。
下了高铁出了长沙南站，我们一行三人随汹涌的人潮涌入地铁，辗转了2号线和6号线并最终在长庆站下了地铁，我们随意选一家快餐店简单炒了几个家常菜，蒜香十足，辣到好处！一个家常小店勾起了我们对湘菜的十足胃口和对长沙的无尽向往！
随后几日，我们每晚都尝到了不同种类的湘菜和特色小吃，比如风味小吃包含糖油粑粑、口味虾、口味蟹、臭豆腐、嗦螺、酱板鸭、红烧猪脚等，也逐渐见证了为何湘菜被称为中国中国历史悠久的八大菜系之一！
喜欢长沙这座城，不只是被她那热辣滚烫的舌尖上的美食所吸引，更被他厚重悠长的人文历史所折服，我们此次参观访学的湖南第一师范学院便是最具代表性的湖湘文化发源地！
湖南第一师范学院素有“千年学府、百年师范”的美誉。学校前身为南宋著名理学家张栻于公元1161年创办的长沙城南书院。学校红色文化积淀深厚，一代伟人毛泽东在此求学、工作八个春秋，并在此从事中国共产党的创建等一系列革命活动，实现了由青年学生到职业革命家的转变、由激进的民主主义者到伟大的马克思主义者的转变。历史上汇聚了徐特立、杨昌济、谢觉哉、李达、易培基、周谷城、田汉、黎锦熙、杨树达、辛树帜等一大批教育名师大家，涌现了曾国藩、左宗棠、胡林翼、郭嵩焘、张百熙、陈天华、黄兴等湖湘英才。此外，学校还培养了何叔衡、蔡和森、李维汉、任弼时、张国基等一批国家栋梁，涌现了段德昌、刘畴西、袁国平、郭亮等280余名革命烈士。
学校是湖湘文化的发祥地和中国现代师范教育的摇篮之一，是中国共产主义运动和新民主主义革命的策源地之一，更是毛泽东思想的萌芽地和马克思主义中国化的发源地之一，现为全国重点文物保护单位、全国爱国主义教育示范基地、全国红色旅游经典景区、全国首批“大思政课”实践教学基地。
1950年，毛主席深情地回忆：“我的知识、我的学问，是在一师打下了基础。一师是个好学校。”并亲笔题写了“第一师范”校名，题词“要做人民的先生，先做人民的学生”作为校训。徐特立题词“实事求是，不自以为是”作为校风。
2024年3月18日，习近平总书记来校考察时指出，国家要强大，必须办好教育，并殷殷嘱托学校，“大思政”要抓好，红色资源要用好，第一师范要办好。
见众生——人师
宋代史学家司马光在《资治通鉴》中，记载了魏昭求学的故事，南宋史学家胡三省注释“经师易遇，人师难遭”。现代著名教育家徐特立曾经指出：“教师是有两种人格的，一种是经师，一种是人师。”“经师是教学问的，人师是教行为的。”既能传授知识，又能弘扬道德，两者结合，当然是最完美的教师。
(一）项目设计——细微之处见温度
湖南一师做国培在全国已很成熟且颇具特色，这些不仅从他们早期的训前调研和研修课程的设计看得出来，也能从研修手册的研制上窥见一斑。手册扉页印有毛主席与其老师徐特立的亲笔题词，目录里含有致亲爱的家人、服务指南、培训日程安排表、专家简介、组织管理、学员名册和推荐资源（含参考阅读书目和教育影视）尾页上还特意设计了培训4F复盘记录表（Facts、Feelings、Findings、Futures）
“进了一师门，便是一家人。”项目办在《致亲爱的家人》中提出的四点共识非常值得学习——基于目标与任务的培训最有价值、基于开放心态的培训最能成己、基于良好秩序的培训最有保障以及基于有效沟通的培训最能行远！
在研修设计的每一页底部，都印着“教育是热爱、教育是智慧、教育是艺术”的金句，处处渗透着湖南一师的培训文化。
总之，通过寥寥16页的研修手册，我们足以看见一师国培主办方在顶层设计上的用心用情，看见他们在细微之处传递的温度，也看见一份典范式的研修手册，以及背后项目团队的各位老师们对国培事业的敬业精业精神，所有这些也将为我们将来做培训树立了良好榜样，给予了方向指引。
（二）课程设计——围绕主题见体系
培训就是为了解决问题！基于教师培训师的学习需求，围绕着“教师培训实践能力提升”这一研修主题，项目办邀请了湖南省中小学教师发展中心培训管理科副科长彭志波，她呼吁广大学员《弘扬教育家精神，做新时代的“大先生”》，从意识形态上提高了大家的思想站位；汨罗市成人教育中心办公室主任熊擎宇手把手地教我们做《教师培训方案的研制》，并将提前准备的空白培训方案下发到各个小组，由组长带领各组员尝试研制；首席专家徐卫良教授则带领大家全方位地研究《培训课程的研发与实施》，从湖南最偏远乡村走到浙江杭州名校的覃丽兰教授，结合自身成长蜕变经历，指引我们明晰了《魅力培训师的专业成长路径》，为了提升使培训师的现代信息技术素养，长沙市周南秀峰学校教科室主任杨尚上为大家做了《人工智能时代的校本研修创新策略》主题培训，详细解锁了WPS、希沃白板、智能语音助手、豆包、剪映等应用的新功能；长沙市天心区仰天湖教育集团总校长刘菲菲则系统全面地分享了他们学校在校本研修上的成功经验与实施策略，她主张《朴素的教研却是精致的内涵》。研修最后，项目办还专门邀请了江华瑶族自治县教师进修学校培训部主任刘宇雁，对各小组的培训方案进行了考核与针对性的诊断指导。
整个培训团队的专家都是从一线教师逐步成长起来的正高级教授，他们既知道天上的What，也知道地上的how。经过前期的课程设计与规划后，所有培训课程内容之间几乎没有重叠，全部指向一个培训师所需求的综合素养，并形成从思想理念到行动方法再到经验优化的实践能力提升闭环，受益匪浅，受益匪浅！
记忆尤深的是毛杰厅长在开班仪式上的讲话——《坚持教育的1厘米之变》毛厅长呼吁每一个真诚面对自己的教育者，即使是作为一名最普通的教师，对于学生，我们依然可以起到不可估量的作用。唯有坚持教育的一厘米之变，始终葆有内心的善良与理想，坚持一厘米一厘米地在教育细节上做出改变，才能给予孩子充满人性和美好的教育，也才能守护住自己作为一名教师的尊严。
记忆尤深的是覃丽兰教授在授课中提到的“躬身入局”，罗振宇也曾在2024年“时间的朋友”演讲中呼吁过。“躬身入局”一词最先出自于晚清名臣曾国藩 《挺经》一书，曾国藩多次说“天下事，在局外呐喊议论，总是无益，必须躬身入局，挺膺负责，及有成事之可翼。”在曾国藩看来，必须让自己投身到其中，站在当事者的位置上，敢于担当，方能实现愿望，获得成功。在当下，我们的教育的确面临着来自方方面面的挑战，但我总是告诫自己“坐而论道，不如起而行之。”始终勉励自己“不驰于空想，不鹜于虚声！”努力让自己深入、再深入！
记忆尤深的还有神奇的物理小实验，一个钟摆共振同频实验，帮我们肉眼揭开宇宙生命真相！一切生命本质都是能量，一切生命运动都是能量在振动，一切振动的能量，在同一磁场中最终会共振同频。个人的智慧仅是草尖露珠，集体的智慧才是长河流水，教育也同样需要同频共振！对于班级建设、工作室发展或学校管理，我们要培养看齐意识，关注核心群体，逐步形成凝聚力。努力实现心往一处想，劲往一处使，这样产生的力量才能足够强大。大家都尽可能打开格局，抛弃狭隘的精致利己主义，努力怀抱利他共赢精神，使每一位同伴都能愉悦发展，彼此扶持、相互温暖，打造幸福的和谐共同体！，
（三）培训管理——知行合一见真效
首席专家徐卫良教授关于培训有一句经典语录：培训不是为了让大家看到讲师的风采，学员的风采才是培训最美的风景。培训的终极目标是解决问题，此次培训的理念是任务驱动，知行合一；人人有责，互促共成。班主任廖新俐老师在班级团建时作了《与君同行 彼此照亮》的主题分享，廖老师温文尔雅，和风细雨，引领并鼓励大家勇担使命，积极作为。廖老师将研修任务细化为小组学习任务和个人学习任务。全班分为5个小组，每个小组在团建中取了各具特色的组名、唱响铿锵有力的队歌，喊出激励人心的团队理念，并在随后每一天的培训中以实训演练的方式完成每日专家课程的主持与总结，含专家介绍、课后总结、每日复盘，每天课前各小组轮流用7分钟分享个人教育典型案例、培训微课程、个人成长故事、学科教学案例等，培训的宣传工作更是要求每日上午、下午各一篇培训美篇，到培训结束时各小组需要研制出与一个区域教师培训规划方案或学科教师分层培训方案，在专家指导下进行研磨，并进行小组现场汇报与答辩考核。而具体每个人的学习任务，则需要研发一门自己的4课时的培训课程，在结业时进行8分钟的片断教学的考核。总之，整个研修的组织管理有序且有效，每个学员都实现了真正意义上的“躬身入局”和“同频共振”，通过小组和个人的双向任务驱动，每个学员在结业时都有了实实在在的收获。
这其中，最启迪我的莫过于在每天开课前专家介绍环节。主持人需要按要求采用不重样的方式脱稿介绍授课专家，这就极大地倒逼着大家去深入了解专家，并想方设法地在课前就充分吸引学员的注意力，有效地激发了学员们的创新精神。于是，主持人们使出浑身解数，有吟诗的、有猜谜的、有唱歌的、还有做快闪的，八仙过海，各显神通！想象一下，假如我们能在日常教学中也坚持去尝试运用不重样的方式引课导课或组织教学活动，那孩子们学习的积极性和求知欲定会有所提高！
有一个特别有意思、特别温暖的游戏贯穿着培训的始终——“国王与天使”！每位学员在研修的第一天就在小卡片上写下自己的个人信息和个人愿望，然后将这些卡片混合，每个人再从中抽取一张，被抽取的人就是你的国王，你可以在接下来的研修期间，帮助其实现个人愿望，于是，原本陌生的两个生命就有了链接，就有了很多的感动瞬间，也就形成了一方彼此温暖、相互成全的磁场，也就有了许多同频共振的时刻！人性最大的善，莫过于相互成全。都说师生是一场双向奔赴的成全，同事之间亦如此！人生不过百年，我们在一起不是亲人却比亲人陪伴的时间更长，我们的生命早已交织在一起，许多时候，你为他人铺路，他人为你架桥，大家彼此成全，共同携手向前，这又何尝不是人生的幸事与美事呢？
见自己——重塑
古希腊的哲学家苏格拉底，曾凝视着刻在德尔斐神殿石柱上的箴言“认识你自己”，并深受其启发。他通过不断地提问和探讨，不仅审视自己，也审视他人，从而认识到人类知识的局限性。
当他深刻领悟到自己的无知，以及所谓的“智慧”其实是多么微不足道时，他便获得了真正的智慧：承认自己的无知，是智慧的开始。这种认识不仅让他保持谦逊，也激励他不断学习，不断进步。
苏格拉底的这一哲学思想，时刻提醒我们以谦卑的心态面对世界，不断探索和学习，从而充实自我，提升自我。只有这样，我们才能在知识的海洋中不断前行，达到更高的智慧境界。
叔本华在《人生的智慧》中以其独特的悲观主义视角，对人生的意义进行了深刻的探讨。他说：“我们终其一生就是为了认识自己。”杨绛先生也说：“人这一生，无非就是认识自己，洗练自己，自觉自愿的改造自己。”这句话虽然是简单的三个过程，却蕴含了深远的人生哲理。
未经审视的生活不值得过。认识自己，是人生中的第一道难题。我们常常在别人的期待和目光中迷失自我，将他人的评价作为衡量自己的标准，以至于忘了真正的自我长什么样子。然而，只有深入探索自我，认清自己的弱点和优势，我们才能更好地把握自己的生活。“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
洗练自己，则是在认识自己的基础上，不断修炼自我，达到自我提升的过程。这个过程可能需要我们忍受痛苦，可能需要我们跨出舒适区，但只有经过这样的洗练，我们才能将生活中的磨难变为生命的养分，使自己变得更加强大。
而自觉自愿的改造自己，则是人生成长的最高境界。我们身处在一个不断变化的世界中，必须要有能力去适应这种变化。而这种改造，并非被动的改变，而是主动的去适应，去创新，去迎接挑战。这种改造是建立在认识和洗练自己的基础上的，是自我驱动的，是内心的力量所驱使的。
这次研修，我们不仅系统地学习了培训方案的研制，培训课程的开发，而且也真正实现了不同程度的启智增慧，于我本人，我也十分珍惜平台的历练，由带稿主持进步到脱稿主讲，由按部就班成长到灵活自如，由原先的拘谨慎重到慢慢松弛舒展，甚至最后一天考核时，竟然还能唱着歌开场，轻松自在地娓娓道来。感谢一路走来各位贵人及恩师的提携和成全，感谢各种大大小小平台的锻造和赋能！是培训重塑了我，是教育重塑了我，更是生活重塑了我！
研修期间，我见识了不同类型的女神讲师，其中一位是间接认识的，如果单看她非凡的气质，你可能会以为她是某时尚杂志的封面女郎，她不仅热爱生活，而且也懂得制造生活情趣，而等我上网搜索后，竟然发现她是湖南省某个数学名师工作室的主持人，原来她是一位数学老师！数学老师总容易让人贴上严谨古板甚至是略显刻板而不解风情的标签！而当彭志波教授揭开这位女神老师最后一层面纱，介绍说她是衡阳某学校的校长时，我由衷地慨叹：此校长只应天上有！在当下，一个校长能把自己学校里里外外一摊事打理好，能把一群人引领好，能把一校学生培养好就已经是超人！而屈校长竟然还能把自己的生活修炼得这么有品味，她活得如此超然脱俗，却又实干得如此精湛漂亮，佩服！佩服！
生命，只为做喜欢而有意义的事。向下兼容，是一种修养；向内安放，是一种境界。人近中年，我也曾买桂花同载酒，却终觉不似少年游！在柴米油盐的生活俗常裹挟下，历经纷繁复杂的人情世事捶打后，我已很少再有闲情逸致种花品茶，写诗作画。屈校长说，在心里种花，人生才不会荒芜，纵使世间偶尔薄凉，内心仍要繁花似锦。那就期盼着我们都能经过岁月的洗礼，温柔地绕过生活的礁石，以无尽的柔情，滋养着岁月边上的悠悠河岸吧！
本次研修最大的遗憾莫过于没能坐在爱晚亭里赏红叶漫山，没能走进古今闻名，世称"千年学府"的岳麓书院去拜谒诸位湖湘圣贤，只听去过的学友们回来分享两幅意蕴深厚的旷世经典对联：一副是书院正门前的“惟楚有材，于斯为盛。”另一幅存于岳麓书院的讲堂：
上联：是非审之于己，毁誉听之于人，得失安之于数，陟岳麓峰头，朗月清风，太极悠然可会；
下联：君亲恩何以酬，民物命何以立，圣贤道何以传，登赫曦台上，衡云湘水，斯文定有攸归。”
那就把这美好的遗憾留作深深的怀念吧！用接下来的漫漫时光去一点点地内化这一场高品质的研修，去重塑另一个更加柔韧更加深厚也更加舒展的新自己，也继续去奔赴一场又一场生命与生命交互与成全的教育人生之旅！
（另附小诗一首，聊表怀念）
如果你要写训研
——中原名师黄庆友初中英语工作室 刘文娟
如果你要写训研 就不能只写训研
要写这一个有底蕴有味道的城市
写长沙的坡子街 茶颜悦色
将所感所愿藏进一杯清茗
品岳麓书院对联的经典
赏爱晚亭边红叶漫山
遥记烽火连天
写峥嵘岁月不息的信念
恰同学少年
如果你要写训研 就不能只写训研
要写一个有文化有体系的典范项目
写讲师的风采 课程的实效
将教育的祈愿融汇进培训方案
写项目书研制的艰难
开发培训课程
写小组汇报的精彩
新创意连连
如果你要写训研 就不能只写训研
要写一场心与心交融的湘豫
写天使的礼物 国王的惊喜
将美好祝福藏进一个纸团
写国王圆梦时的喜悦
感动满满
写天使默默付出的伟大
写岁月写告别写新的起点
写一个明天
用眼睛 用耳朵 用心感受
每个瞬间
策 划：李建章
监 制：余 军
审 核：李敦超
