立冬丨天寒立冬至，美好正当时
文摘
其他
2024-11-07 12:09
广东
![]()
立冬，作为农历二十四节气之一，标志着冬季的正式到来。它源自古代农耕文化，象征着秋季的结束和冬季的开始。《月令七十二候集解》中提到：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”在这个时节，人们将作物收晒完毕并收藏入库，一些动物也开始冬眠，准备迎接寒冷的冬季。吃饺子 | BEGINNING OF WINTER在北方地区，立冬有吃饺子的习俗。饺子外形似耳朵，寓意吃了饺子冬天耳朵不受冻。同时，饺子谐音“交子”，象征着立冬是秋冬季节之交。![]()
民间有立冬补冬的习俗，人们在这个进补的最佳时期进行食补，为抵御冬天的严寒补充元气。谚语“立冬补冬，补嘴空”正是对这一习俗的生动描述。
在古代社会，立冬是“四时八节”之一，是个非常重要的节日。部分地区有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，祈求来年的丰收和幸福。
酿黄酒 | BEGINNING OF WINTER立冬之日开始酿黄酒，因为冬季水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味。因此人们把从立冬开始到第二年立春这段最适合做黄酒的时间称为“冬酿”，祈求福祉。
步入初冬，初冬的模样应该是温暖而又深沉的，如同民谣带给人的感受，即使天气再冷，也会有阳光照耀，虽不像夏日一般火伞高张，但是也足够晒的人心里暖洋洋。除此之外，立冬还要有许多需要注意的健康小知识。
足睡眠：冬季昼短夜长，早晚天气较冷，建议保持充足的睡眠，晚起以避免寒冷。经常泡脚：俗话说“寒从脚入”，冬季护理好脚部非常重要。经常泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳。外出保暖：外出时带好口罩和围巾，注重保暖，防止呼吸道感染。
在这个立冬时节，让我们一起品味传统习俗的魅力，享受健康生活的乐趣。愿大家在这个冬季里身体健康、心情愉悦！心怀一抹温暖，漫享一季清欢。
![]()
![]()
如需预约咨询从化龙外
请识别下图二维码并填写有关资料
