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过了大寒,又迎来新一年的节气轮回——立春。立春是天道的一阳来复,所以古人很重视大寒。
大寒节气,时常与岁末时间相重合,除干农活顺应节气外,人们开始忙着除旧迎新,腌制年肴,准备年货。因为,中国人最重要的节日——春节,就要到了。
尾牙祭
买芝麻秸
吃消寒糕
2025年是乙巳蛇年,金运不及,金衰不能制木,木的生气得以施用,火气趋于盛大,会是个大火大风之年。
岁金不及,炎火乃行,生气乃用,长气专胜,庶物以茂,燥烁以行,上应荧惑星。
经过一个冬天的进补,会感觉很油腻,容易导致高血糖、高血脂。大寒时节,饮食上应从油腻转向清淡,注意荤素搭配。
民间有大寒吃“冬”的传统,需要注意的是,一次不要吃太多,不要生吃,可在做菜或煲汤时加入。
大寒食养
1.冬枣
中医认为冬枣味甘、性平,可益心、润肺、合脾、健胃、养血安神。冬枣含有丰富的维生素C和多种人体必需的氨基酸,可提高人体免疫力,预防感冒。
2.冬甘蔗
冬甘蔗能补血润燥,不但提神,还能清热、下气、补肺益胃。甘蔗清甜,入菜可增味提鲜,大寒吃甘蔗可制作甘蔗炖羊肉、甘蔗虾等。
大寒节气,时常与农历岁末的时间相重合。这个时节,人们已经开始忙着辞旧迎新,城市和乡村洋溢着节日的祥和喜庆气氛,到处流淌着中国传统文化浓郁醇厚的主旋律。
“造物无言却有情,每于寒尽觉春生。”
过了大寒,我们又将迎来新一年的节气轮回。当我们正经历最后的严寒时,其实是走在迎接春天的路上。
注:具体治疗与用药请遵医嘱!
益群针灸疼痛治疗中心简介
益群针灸疼痛治疗中心位于西安市电子二路和含光路十字向西50米(益群国医馆南门),扩建落成于2019年5月,中心共上下2层、诊疗面积600多平米,设有针灸、推拿、艾灸等9个诊室区域,治疗床位共计48张,云集陕西省中医医院、西安交大一附院、陕西中医药附属医院等三甲医院针灸骨干专家。中心基础设施完善、环境舒适宜人,诊疗效果卓然,为患者全方位提供“简、便、廉、验”中医服务。
为更好的服务患者,满足群众“上班就诊两不误、下班也能看中医”的就医需求,益群针灸疼痛治疗中心开设夜间门诊服务。
夜诊服务范围:
以针灸、推拿、火罐、刮痧、艾灸、穴位贴敷、整脊等中医外治手法治疗神经系统、运动系统、消化系统、呼吸系统、亚健康调理等方面的疾病。为广大患者提供治疗、保健、预防相结合的综合性诊疗服务。
夜诊时间:
每周一至周日
18:00-22:00(夏季)
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