三九隆冬易“伤心”,这份冬季“养心经”,让血管更健康、心脏更强健

健康   2025-01-15 18:32   陕西  

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内容整理自中国中医药报、《中医健康养生》杂志、生命时报、首都中医微信公众号


冬季是心脑血管疾病的高发期。以往血管硬化是老年病,但随着生活方式的改变和不良习惯的影响,越来越多年轻人开始受此困扰。那么,到底是什么原因导致血管提前变硬变老,我们又该如何保护血管呢?

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