9月20日是第36个“全国爱牙日”，今年的宣传主题是“口腔健康全身健康”，副主题是“全生命周期守护让健康从‘齿’开始”。虽然婴幼儿期的乳牙在成年后会被替换，但乳牙的健康能引导恒牙顺利萌出和恒牙列的形成，乳牙有良好的咀嚼功能，能够促进消化，辅助幼儿发音，影响孩子的颜面和颌骨发育。
保护牙齿要从小做起，那我们的婴幼儿该如何保护我们的牙齿呢？
首先，营养供给，为萌牙做好准备
婴幼儿时期，全部乳牙和大部分的恒牙都已经形成和钙化，也是身体快速生长发育时期，因此保证供给充足的蛋白质、维生素和富含无机物，如钙、铁、磷等食物，才能有利于牙齿的正常发育。6月龄前保证母乳及其他奶类供给，6月龄后及时添加各种辅食，注意食物质地，来培养婴儿的咀嚼能力，保证营养的同时，有助于顺利萌牙。
其次，清洁口腔，从孩子出生开始
孩子出生之后，尽管一颗牙齿都没有，家长也应该用软纱布每天擦洗口腔一次。这样做既有助于孩子口腔清洁及早期养成清洁口腔的好习惯，未来不容易排斥刷牙，家长又能及时发现孩子嘴里的新情况。待牙齿萌出后，家长应改用手指缠纱布、指套或小头牙刷每天为孩子刷牙2次。
两岁大的幼儿自主意识增强，会要求自己刷牙，但往往刷牙效果不佳。家长不仅要指导孩子独立刷牙，还需要在小孩刷完后，再帮其彻底清洁一次。另外，家长要培养孩子睡前刷牙后不再进食的习惯。
最后，预防龋齿，培养良好的饮食习惯
除了培养孩子养成良好的刷牙习惯，每天早晚刷牙，保证刷牙的质量和时间外，还应培养孩子的健康饮食习惯，少喝含糖及碳酸饮料，减少孩子摄入零食的总量和次数，减少食物在口腔停留的时间，鼓励孩子多摄入对牙齿有益的食物，如奶酪、坚果和新鲜水果。做到饭后漱口，睡前清洁口腔后不再进食。
2024年7月-8月我院入托入幼体检1814人，龋齿儿童401人，龋齿率22.11%。另据2023年托幼机构年报显示，2023年我市在幼儿童体检人数17297人，龋齿儿童6022人，龋齿率高达34.81%。
所以预防幼儿牙齿问题非常重要，需要家长的重视和共同努力。让我们携手为孩子营造一个健康、快乐的成长环境。
供稿：儿保科 施薇
编辑：屠尊彦
审核：聂清英
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