不负时光，“食”光分享
爱孩子就是要保证孩子吃好每一餐
星期一
早餐
小米牛肉养生粥
午餐
香米饭、毛瓜炒肉片
莲藕排骨汤
午点
八宝粥
星期二
早餐
西红柿肉丝挂面
午餐
五色腊味烩饭
黄豆煲龙骨
午点
红豆西米露
星期三
早餐
燕麦牛奶、烤包
午餐
小米饭、肉沫炒豆芽
番茄粉丝炒鸡蛋
午点
红糖汤圆
星期四
早餐
赤小豆祛湿粥
午餐
香米饭、肉沫炒三鲜
蜜汁鸡腿、水果
午点
花生筒骨粥
星期五
早餐
小米淮山养生粥
午餐
香米饭、茄汁鱼丸
西红柿肉沫虾米烩豆腐
午点
马拉糕
注：根据市场供应情况在保证营养合理的前提下，个别品种可能有所调整。以上图片来源于网络，仅供参考。
食谱 ▎甘丽思
图片 ▎李 孟
编辑 ▎李 孟
