11月25日，阴沉沉的天色和夹杂着细雨的北风，让我们真真正正地感受到了寒意。这回，柳州成功入冬了吗？
上午10点，记者在街头看到大家都穿上了外套，有的穿着卫衣、毛衣，还有的穿上了薄棉衣。骑电动车的市民更是全副武装，手套、口罩齐上阵，接下来的天气走势将怎样呢？
记者从市气象台了解到，11月25日起，受较强冷空气影响，我市有一次较明显的降温及大风天气过程，明后天（26-27日）是这次降温最冷的两天，市区最低温度12℃，这两天的风力也比较大。
市气象台首席预报员张凌云说，未来一周以多云天气为主。28日起，最高气温会缓慢回升，而最低气温将持续走低。预计北部地区最低气温5℃-7℃，南部地区最低气温9℃-10℃。
这波降温，能让柳州成功入冬吗？气象预报员说，目前，按照气象的温度统计标准，柳州仍未入冬，且未能“加入”下半年首场寒潮群聊。
根据历史统计信息，我市北部地区初次寒潮出现在11月下旬，南部地区初次寒潮出现在12月。我市的这一次强冷空气，预计不会达到寒潮的强度，初次寒潮的时间预计在12月之后。
注意保暖、保湿 可适当温补
天气转冷，空气干燥。医生提醒，免疫力较低的小孩、老人和慢性病患者，更需要注意保暖，以防流感、心脑血管等疾病。在饮食上，可以进行温补。
柳钢医院预防保健科科长蒋厚勋说，饮食方面，可以吃些羊肉汤，煲汤时加入当归、黄芪、党参等食材进行温补；注意适当增加含有热量、高蛋白的饮食；睡前可以用姜盐水泡脚，提高睡眠质量。
天冷，如何正确保暖
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记者：陆妍 裴爱国 罗星颖（实习）
通讯员：陈静秀
编辑：黄云波
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