二教教室的门里门外挤满了人，他们当中既有刚入社的小鹰，也有履历丰富的老鹰，还有应邀而来的中国民间救援组织公羊会讲师、各校友社代表。他们身上的标签不同，但对户外都有着同样的热爱。
而户外不是简单的套一身冲锋衣说走就走，装备的准备、挑选，其中大有讲究。户外入门系列课堂的第一节课，山鹰社特地挑选了「户外装备」作为主题，为大家科普一下户外装备的那点事。
嘉宾介绍
北京公羊会副队长
清华山野社
地大大地社
国科大山缘户外协会
课程内容
一、衣
人体失去温度的途径：包括辐射、蒸发、对流和传导。
三层穿衣法：基础层（调节体温和排出水分）、隔离层（阻隔热量流失）、外层（抗击风雨）。
面料选择：羊毛、人工合成面料（如Merino Wool、COOLMAX、POLARTEC）。
实用小TIP
特别强调：拒绝棉质基础层。因为棉花内有足够的储水空间，吸收汗液但不会排出，使汗液在贴身的棉质纤维中蒸发，带走身体热量。Cotton Kills，保持干燥 = 保持安全！
保暖性与速干性：不同面料的保暖性和速干性对比。
防水与透气性：冲锋衣的防水指数和透气指数，以及Gore-Tex面料的介绍。值得注意的是：防水性越高，透气性越弱。
服装洗护：包括机洗和手洗的方法，以及DWR（持久拒水性）的维护。
二、食
炊具三件套：包括炉具的分类和选购建议。
炉具：按燃料分（如GAS炉），按结构分（如单体式、分体式）。
炊具：钛炊具和铝炊具的优缺点。
气罐：卡式气罐和高山气罐。
其他炊具：火种、餐具、配件和户外用水过滤器。
三、住
帐篷：分类（如独立帐篷、非独立帐篷），材质及性能，防水指数。
拓展介绍
D全称是丹尼尔（Denier），其数值表示9000米纱线的克重，户外装备里一般指尼龙面料。比如20D，代表9000米长的纱线重量为20克，D数值越高，面料越重，相应的也就越厚，耐磨性也就更好，所以背包、椅子的椅面一般都是600D、1000D的，帐篷外帐有15D、20D的。
T代表了一平方英寸的面料中纱线的数量。比如210T就代表了在一瓶平方英寸（约6.45平方厘米，一英寸相当于2.54厘米）的面积上，横竖合计有210根纱线。户外装备里，使用T的一般是聚酯纤维面料（比如涤纶），190T和210T使用较多。
睡袋：形状与材质，温标，羽绒睡袋的洗护。
睡垫：R值，种类（如泡沫垫、充气垫）。
四、行
户外鞋：从主要结构和分类两个角度进行了介绍。对于每一个结构的在户外场景下的用途进行了说明；不同种类的鞋也分别进行了演示，对各种地形的适配情况也清晰讲述。
登山包：对于户外必备的登山包，社长也从背负系统、装载系统和外挂系统等多角度进行了介绍，对于社内野外惯用的装填原则也进行了说明。
登山杖：介绍了作用，结构，分类（如手柄形状、材质、调节方式），展示了社内常用的登山杖装备。
头灯：从亮度（流明），续航，射程，耐用性等四个角度进行介绍，深挖户外场景下头灯的必要性和实用性。
（以上就是本次讲座的内容了，由于篇幅原因省略了太多细节，后面会专门整理出纸质材料供社内传阅，有各种问题欢迎在群里讨论～）
第一次课程圆满结束，梁依佳社长用她的户外经验和专业知识为大家上了一堂生动的户外装备入门课。
通过户外装备的展示，小鹰们近距离体会到了户外装备的神奇魅力，对户外也不再陌生。
新的课程已经在路上，期待你与我们一起打开「户外」这扇门，用知识武装自己，让「远方」不再遥不可及。
课程大纲
本次系列课程共6次，基本涵盖了户外活动的方方面面。纯纯干货。
1
户外装备（9.28）
-衣-户外穿衣法则及面料科普
-食-户外炉具、锅具介绍
-住-户外帐篷、睡袋、睡垫详解
-行-户外鞋、包、登山杖等行进装备
2
户外常见风险的识别、防范与应对（10.12）
-户外潜在危险的识别及天气判别
-户外常见风险的处理原则
-野外环境下的可预知的风险和预备方案及抢救措施
3
院前急救课程（10.19）
-心肺复苏(CPR)及自动体外除颤器（AED）
-外伤处理及气道梗阻抢救
4
野外医学急救（进阶）（11.2）
-生理学和病理学的基本原则
-野外救援的基本原则
-伤患评估系统
5
地形图判读与导航软件使用技巧（11.16）
-等高线地形图与卫星图判读
-两步路软件功能及使用介绍
6
行前准备及户外环保（11.23）
-行前线路、物资、身体、心理和应急准备
-行前计划书制作
-户外环保LNT
课程合作伙伴
公羊会
以“国际人道救援、生命安全自救技能普及和弘扬中华优秀传统义化”为己任的全球华人公益组织“公羊会”，2003年创建于浙江杭州。如今在全球已拥超3万名注册志愿者，成员单位分布在中国15个省份及海外12个国家和地区，截止2023年底，累计已开展志愿服务 12126次，参与人数达139336人/次，累计成功救援生命8210人，累计为社会捐赠人民币及物资价值1亿3干368万元。更被社会各界人士誉为国际人道主义事业中的一张中国“金名片”。
课程推广
GSC「户外101」
全球杰出青年北京社区(Global Shapers Community Beijing Hub1)特别发起了「户外101」户外安全推广项目。此项目旨在为北京高校的户外运动爱好者提供系统的安全教育，帮助减少户外事故的发生。
供稿｜梁依佳
排版｜梁依佳，赵治宇
审核｜梁依佳，赵治宇
图源｜郭婉常
存鹰之心于高远
取鹰之志而凌云
习鹰之性以涉险
融鹰之神在山巅
