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户外入门系列课程
本次课程圆满结束
10月19日下午15时
户外入门系列课程第三讲
在二教527正式开讲
中国公羊救援队北京队成员王雪琴
为大家讲解了有关于野外医学的方方面面
老师进行总结和点评
课程内容回顾
生理学基础中的三大关键系统
1► 呼吸系统：确保充分的氧合和呼吸过程的完善是生存的关键。我们需要检查呼吸道是否畅通，观察呼吸的频率和深度，以及是否有足够的氧气供应。
2► 循环系统：有效的血液灌注对于维持生命活动至关重要。在野外，我们可能会遇到大出血的情况，因此，学会如何快速检查出血点并进行止血是必不可少的技能。
3► 神经系统：保持清醒和反应能力对于判断形势和做出正确的决策至关重要。我们学习了如何通过AVPU（清醒、对声音有反应、对疼痛有反应、无反应）来评估意识水平。
户外救治基本原则
在户外环境中，救治伤患需要遵循一定的原则以确保安全和有效。
四要点：注意关键系统、保持身体核心温度、保证自己的安全和行动能力、不要分心。
判断伤情：我们需要判断伤情的严重性、紧急性、稳定性和风险等级，以避免使用高风险的手段撤离伤患。老师举用具体的案例告诉我们，要在具体的环境中具体分析，以给予伤者更合理的救治。
同学认真听讲
伤患评估系统
现场评估是救治过程中的第一步，它帮助我们确定伤患的状况并采取相应的措施。现场评估应当评估各方风险，包括个人、同伴、公众和伤患。
评估后，尽快稳定伤患。要快速检查伤患的三个关键系统的状态，只判断有或无，发现问题处理问题。例如，对于大出血，我们需要检查出血点并采取适当的止血措施。
模拟救助现场
课程的实践环节中，我们在场景里模拟了多种野外伤的救助。一半同学扮演伤患，另一半同学则作为救助人员。通过这种角色扮演，我们学习了如何处理各种紧急情况。
面对惊慌，如何安抚伤患情绪，保持冷静？如果有人呼吸心跳已经停止，该如何实施心肺复苏术？遇到脊柱受伤的伤患，如何正确固定和搬运伤患，以避免二次伤害？大出血亦是十分紧急的伤情，该如何快速止血和包扎？呼吸道扭曲让人置于危险当中，如何清理呼吸道，确保呼吸畅通？
大家都积极参与其中，在实践中运用所学。
同学模拟现场
老师正在进行讲解
本次讲座
我们全面学习了
如何进行有效的野外救助
为自己和同伴的安全保驾护航
户外探险不仅仅是对自然美景的追求
更是对自我能力和团队协作的考验
衷心希望大家
都能在保证安全的前提下
享受户外运动的乐趣
我们下期讲座再见
系列课程大纲
本次系列课程共6次，基本涵盖了户外活动的方方面面。纯纯干货。
户外装备（9.28）
-衣-户外穿衣法则及面料科普
-食-户外炉具、锅具介绍
-住-户外帐篷、睡袋、睡垫详解
-行-户外鞋、包、登山杖等行进装备
户外常见风险的识别、防范与应对（10.12）
-户外潜在危险的识别及天气判别
-户外常见风险的处理原则
-野外环境下的可预知的风险和预备方案及抢救措施
野外医学急救（10.19）
-生理学和病理学的基本原则
-野外救援的基本原则
-伤患评估系统
院前急救课程（11.2）
-心肺复苏(CPR)及自动体外除颤器（AED）
-外伤处理及气道梗阻抢救
地形图判读与导航软件使用技巧（11.16）
-等高线地形图与卫星图判读
-两步路软件功能及使用介绍
行前准备及户外环保（11.23）
-行前线路、物资、身体、心理和应急准备
-行前计划书制作
-户外环保LNT
供稿&排版 | 王思蔚
审核 | 陈幸灿
图源 | 北大山鹰社
存鹰之心于高远
取鹰之志而凌云
习鹰之性以涉险
融鹰之神在山巅
