无腿登顶珠峰第一人的夏伯渝老师曾说：“山顶不是终点，回家才是。”随着户外运动的普及，越来越多的人们开始走进大自然。在美景相伴之余，大自然潜藏的危险也无处不在。
课程介绍
山鹰社与中国民间救援组织公羊会合作推出了面向全校师生的户外入门系列课程，希望让大家在校园内就能储备户外知识，为各类户外活动做好准备。
户外装备应该如何选择？野外条件下受伤应该如何处理？突发恶劣天气、失温、中暑等等风险应该如何应对？户外地图应该如何识别？户外导航软件应该如何使用？出行之前食物、水、医疗包等等应该如何准备？LNT是什么，我们应该怎样保护大自然？……
这些问题与每一位“户外人”息息相关，都能够在课程中找到答案。玩儿的开心，平安回家，是山鹰的心愿。
课程大纲
本次系列课程共6次，基本涵盖了户外活动的方方面面。纯纯干货。
1
户外装备（9.28）
-衣-户外穿衣法则及面料科普
-食-户外炉具、锅具介绍
-住-户外帐篷、睡袋、睡垫详解
-行-户外鞋、包、登山杖等行进装备
2
户外常见风险的识别、防范与应对（10.12）
-户外潜在危险的识别及天气判别
-户外常见风险的处理原则
-野外环境下的可预知的风险和预备方案及抢救措施
3
院前急救课程（10.19）
-心肺复苏(CPR)及自动体外除颤器（AED）
-外伤处理及气道梗阻抢救
4
野外医学急救（进阶）（11.2）
-生理学和病理学的基本原则
-野外救援的基本原则
-伤患评估系统
5
地形图判读与导航软件使用技巧（11.16）
-等高线地形图与卫星图判读
-两步路软件功能及使用介绍
6
行前准备及户外环保（11.23）
-行前线路、物资、身体、心理和应急准备
-行前计划书制作
-户外环保LNT
户外入门系列课程
第一讲
户外装备
从户外的衣、食、住、行四个方面为大家详解户外装备的材质、选购、使用和注意事项，提供户外入门装备的全方位概览。户外装备是每个“户外人”的兄弟和战友，也是小白萌新迈入山野的第一步。
分享人
梁依佳，20级临床医学院本科生，现任社长。
21秋入社；21-22年攀岩队员；22冬训A2；22年克孜色勒登山队员；22-23资料部副部；23大玛雅登山队员；23冬训技委；24尼色峨登山队队长。曾重装完成孟克特古道70km、漓江100km、南太行150km、巴丹吉林沙漠穿越200km等多条线路。
时间地点
9.28（周六）二教414
15:00-17:00
课程合作伙伴
公羊会
以“国际人道救援、生命安全自救技能普及和弘扬中华优秀传统义化”为己任的全球华人公益组织“公羊会”，2003年创建于浙江杭州。如今在全球已拥超3万名注册志愿者，成员单位分布在中国15个省份及海外12个国家和地区，截止2023年底，累计已开展志愿服务 12126次，参与人数达139336人/次，累计成功救援生命8210人，累计为社会捐赠人民币及物资价值1亿3干368万元。更被社会各界人士誉为国际人道主义事业中的一张中国“金名片”。
课程推广
GSC「户外101」
全球杰出青年北京社区(Global Shapers Community Beijing Hub1)特别发起了「户外101」户外安全推广项目。此项目旨在为北京高校的户外运动爱好者提供系统的安全教育，帮助减少户外事故的发生。
供稿 |梁依佳
排版 |梁依佳，陈幸灿
审核 |梁依佳，陈幸灿
图源 |北大山鹰社网盘
存鹰之心于高远
取鹰之志而凌云
习鹰之性以涉险
融鹰之神在山巅
