幼儿一周营养食谱
让爱更多一点！
星期一（1.6）
早餐
香甜玉米粥、葱香小花卷、茼蒿炒蛋
间食
辉山益生菌酸奶、每日坚果
午餐
香米饭、红烧羊肉、蒜苔炒木耳、萝卜丝肉丸汤
水果
手掰橙、富士苹果
晚餐
南瓜饭、葱油焖鸡、老汤干豆腐、清爽小白菜汤
星期二（1.7）
早餐
翡翠鸡丝面、蒸红薯、水晶蛋
间食
辉山纯牛奶、蛋仔糕
午餐
荞麦饭、杏鲍菇烧肉、干锅有机菜花、油菜豆腐汤
水果
皇冠梨、爱媛果橙
晚餐
金银饭、茄汁鱼、地三鲜、脊骨黄豆汤
星期三（1.8）
早餐
牛奶燕麦粥、黄金小饼、肉末炒银芽
间食
辉山儿童十天酸奶、熊仔饼
午餐
薏米饭、照烧肥牛金针菇、丝瓜炒蛋、裙带汤
水果
香蕉、千禧小柿子
晚餐
排骨焖饭、糖醋藕片、三鲜菌菇汤
星期四（1.9）
早餐
肉粒时蔬粥、软糯豆沙包、五香鹌鹑蛋
间食
辉山纯牛奶、抹茶蓝莓蛋卷
午餐
二米饭、京酱肉丝、炒三丁、菠菜鸡蛋汤
水果
红心蜜柚、哈密瓜
晚餐
鲜肉小笼包、银耳莲子羹、蒜蓉菜心
星期五（1.10）
早餐
香菇生菜粥、虾仁鸡蛋羹、奶香小馒头
间食
辉山益生菌酸奶、花生酥
午餐
糙米饭、木须肉、黄豆焖茄丁、娃娃菜口蘑汤
水果
火龙果、砂糖橘
晚餐
黑芝麻米饭、可乐鸡翅、炝炒双丝、素烩汤
