幼儿一周营养食谱
让爱更多一点！
星期一（12.16）
早餐
时令蔬菜粥、茶叶蛋、奶香小馒头
间食
辉山益生菌酸奶、每日坚果
午餐
薏米饭、乐至猪肝、葱爆素鸡、瓜片甩袖汤
水果
富士苹果、蜜桔
晚餐
紫米饭、红烧肉焖山药、干煸花椰菜、裙带汤
星期二（12.17）
早餐
番茄鸡蛋面、蒸南瓜、清炒小油菜
间食
辉山纯牛奶、黑麻餐包
午餐
高粱米饭、盐水大虾、菌菇小炒皇、白玉粉丝汤
水果
爱媛果橙、红心蜜柚
晚餐
扬州炒饭、肉末炒贡菜、菠菜汤
星期三（12.18）
早餐
糙米桂圆粥、美味鸡蛋卷、蚝油菜心
间食
辉山儿童十天酸奶、熊仔饼
午餐
金银饭、宫保鸡丁、银芽炒粉、清爽小白菜汤
水果
火龙果、哈密瓜
晚餐
燕麦饭、熘肉段、缤纷双色豆、玉米海带汤
星期四（12.19）
早餐
西兰花肉末粥、五香鹌鹑蛋、葱香小花卷
间食
辉山纯牛奶、香橙卷糕
午餐
黑芝麻米饭、蒜苔炒肉、鸡刨豆腐、番茄芙蓉汤
水果
皇冠梨、千禧小柿子
晚餐
牛肉包子、朝阳小米粥、醋溜土豆片
星期五（12.20）
早餐
青菜肉松粥、香菇鸡蛋羹、奶黄流沙包
间食
辉山纯牛奶、蛋黄牛舌饼
午餐
糙米饭、孜然羊肉、酱香茄条、西葫芦鸡蛋汤
水果
手掰橙、香蕉
晚餐
香米饭、糖醋里脊、蒜蓉茼蒿、田园三宝汤
